By 謝康婷啊
用料
- 豇豆 500g
- 蒜 兩頭
- 花椒粒 适量
- 幹紅辣椒 幾顆
- 姜 幾片
- 醬油 2勺
- 油 适量
- 鹽 雞精 适量
做法步驟
1、首先将豆角洗淨
2、将豆角上的絲去掉
3、用手掰成小段,很解壓
4、将油鍋燒至六成熱,随後花椒、幹辣椒放入鍋中,我家沒有就沒放
5、待花椒幹辣椒炒出香味後下入豆角
6、煸至豆角裡的水分蒸發,蔫蔫的,随後加入蒜,雞精,鹽等調料出鍋即可
7、一道美味的幹煸豆角就好了
豇豆的營養功效
豇豆性平、味甘鹹,歸脾、胃經。
具有理中益氣、健胃補腎、和五髒、調顔養身、生精髓、止消渴的功效。
主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。
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