首页
/
每日頭條
/
情感
/
花膠适合更年期人吃嗎
花膠适合更年期人吃嗎
更新时间:2025-02-19 05:13:07

花膠即魚肚,是各類魚鳔的幹制品,以富有膠質而著名,其别名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鳔,切開曬幹後而成含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效。下面将給各位愛美,喜歡養生的朋友介紹一道花膠美容養顔湯,供各位朋友參考。


材料

主料:黃花膠筒10-20g 雞肉150g

輔料:西洋參5g 紅棗5枚 枸杞适量

調味:生姜片适量 料酒适量 鹽适量


做法

1、發泡。花膠提前一晚用冷水泡軟;或者用熱水快速發泡15分鐘。建議用冷水發泡,熱水會損失一部分膠質。


花膠适合更年期人吃嗎(女人衰老的殺手---花膠)1


2、去腥。如果感覺花膠較腥,就要經過去腥步驟。如果感覺無所謂,可以省略。去腥方法,将發泡好的花膠跟姜片,料酒,一起放入熱水鍋中,煮5分鐘,撈起,棄水。


花膠适合更年期人吃嗎(女人衰老的殺手---花膠)2


3、處理雞肉。将雞肉處理幹淨,切成塊,放姜片,下熱水鍋中水飛5分鐘,去血水。


花膠适合更年期人吃嗎(女人衰老的殺手---花膠)3


4、處理備材。将紅棗,枸杞簡單泡洗一下,備用。

5、煲湯。将處理好的花膠,紅棗,枸杞,雞肉,以及西洋參一起放入鍋中,倒入适量水,慢火煲2小時左右,或者快火煲45分鐘左右。


花膠适合更年期人吃嗎(女人衰老的殺手---花膠)4


6、調味。将煮好的湯,用适量的鹽調味即可。最後還可放入适量枸杞葉。


花膠适合更年期人吃嗎(女人衰老的殺手---花膠)5

功效

補氣血潤膚色,祛斑美容養顔,補腎虛,去陰虛帶來的熱火。适合長期熬夜有黑眼圈,黑斑,皮膚暗黃的人士,以及長期食補的愛美人士等。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
夫妻結婚照如何擺放比較好
夫妻結婚照如何擺放比較好
夫妻結婚照如何擺放比較好?客廳為之上選:大家都知道客廳的作用在每個家庭中都是很重要的,家中來客人首先來到的就是客廳,而且客廳也是招待客人的地方,所以在客廳的裝修和布置上,也都展現了主人的風格,象征着兩人幸福婚姻的結婚照,擺放在客廳最合适不過...
2025-02-19
微信呢稱女三個字
微信呢稱女三個字
男人總是在抱怨女人不好追,他們總覺得自己花了大量的精力,在微信上去撩一個女人,但他們似乎對自己都不感冒,甚至對自己的示愛好好無動于衷。很多男人在此刻就納悶兒了,自己都這麼努力了,為什麼這些女人對自己完全沒有感覺?而有些男人和一個女人,聊了很...
2025-02-19
女人順産生孩子疼嗎
女人順産生孩子疼嗎
一位男士覺得,電視劇中女人生孩子的痛苦場面太過浮誇了。他想要親自體驗一把,生個孩子到底有多疼,至于那麼哭天喊地嗎?來到分娩疼痛體驗室,在體驗之前,這位男士還是滿不在乎的樣子。體驗助理說,一般的男士是可以堅持到7、8級疼痛的階段。體驗正式開始...
2025-02-19
組圖綏甯愛情樹
組圖綏甯愛情樹
紅網時刻3月5日訊(通訊員劉芸海軍珉)3月4日,綏甯寨市苗族侗族鄉上堡村的結香花悄悄綻放。在陽光的照耀下,金黃色的花蕊宛如滿天星光,散發出陣陣芳香,吸引了不少蜜蜂出巢采蜜。遠處的青山綠樹、藍天白雲與近處的結香花相得益彰,構成了一幅浪漫詩意的...
2025-02-19
紀念我們的青春和愛情
紀念我們的青春和愛情
“我愛你并不是因為你是誰,而是我在你身邊的時候我是誰。”上世紀九十年代,有那麼一個故事,感動了整整一代人,述說了什麼是愛與被愛,選擇與逃避。因其細膩地描寫了現代人的愛情曆程以及情感糾葛而被稱為"戀愛經典",被“20世紀90年...
2025-02-19
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved