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黑米粥輔食如何做

更新时间：2024-10-01 10:13:23

黑米粥輔食如何做?黑米去除雜質，洗淨，放入清水盆中浸泡60分鐘，撈出瀝幹，今天小編就來說說關于黑米粥輔食如何做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

黑米粥輔食如何做

黑米去除雜質，洗淨，放入清水盆中浸泡60分鐘，撈出瀝幹。

銀耳用溫水浸泡至漲發，撈出，去蒂，再用清水洗淨，撕成小朵。

淨鍋置火上，加入适量清水，先下入黑米燒沸，撇去浮沫，轉小火煮約20分鐘。

再放入銀耳塊續煮20分鐘，加入冰糖煮至完全融化，出鍋裝碗即成。

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