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天氣越來越涼了,也比較幹燥,是時候進補了。今天買了兩隻鴿子,鴿子肉質細嫩,營養價值很高,也含有豐富的蛋白質,是秋冬滋補的上好佳品。
今天分享的是清蒸鴿子,清蒸鴿子的做法其實很簡單,用到的調味料也并不多,先把鴿子稍稍腌制一會,然後放在鍋中,中小火蒸一個半小時左右就做好了,中小火蒸制出來的鴿子味道更濃郁,口感更好。鴿子經過腌制,肉質緊實更入味,湯汁鮮美。清蒸出來的鴿子原汁原味,也減少營養的流失,是一道老少皆宜的家常菜,喜歡的朋友可以試試。
【清蒸鴿子】
所需食材及調料:鴿子,料酒,香蔥,生抽,白胡椒粉,麻油,食鹽,植物油
詳細做法:
1.市場上買的乳鴿,店家已經幫着收拾幹淨了,所以清洗幹淨就可以了,然後把鴿子指甲、屁股切掉,瀝幹水分,備用;
2.生姜洗淨切片,香蔥洗淨切段(蔥、姜要稍微多放點,香味更濃郁,口感更好);
3.瀝幹水分的鴿子放入盆中,加鹽、白胡椒粉、料酒、蔥段、姜片、少許麻油,内外塗抹均勻,讓調料能均勻的入味到鴿子的每一個地方,腌制1小時(腌制加入少許麻油,能快速鎖住鴿子肉的水分);
4.鴿子腌制好後,鍋中燒水,水開将鴿子放入鍋中,中小火慢蒸一個半小時左右;
5.一個半小時後用筷子戳一下,如果筷子能輕松戳透鴿子肉,就可以關火了,挑出裡面的輔料,趁熱淋上一些味極鮮或生抽。重新撒上蔥花末,鍋中燒油,油開淋在香蔥上散發出香味即可。清蒸鴿子,原汁原味,更加健康。
今天這道家常味的清蒸鴿子就做好了,肉質細嫩鮮香,湯汁醇香濃郁,營養滋補,老少皆宜。喜歡的朋友不妨試試吧。
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