根據世界衛生組織的調查:“拉肚子”是全球緻死率前十的疾病！

嚴重腹瀉還會導緻電解質失衡，引發心律失常甚至休克

想想就讓人害怕！

一年裡多多少少也會經曆幾次的“小毛病”，竟然還能置人于死地！

而孩子因為脾胃功能不完善，經常拉肚子，更是承擔了不小的風險！

從醫30年，我更是接診了不少腸胃功能差的孩子，整理總結一套自己的經驗

今天全部分享給大家！家有小孩的可要看仔細了！

01.養護脾胃，增加抵抗力

都知道脾胃健康了，抵抗力增強，孩子自然就少生病了，因此家長可以多讓孩子食用一些容易消化的粥和湯，滋養脾胃，當然盡量少吃生冷寒涼的食物也是關鍵的

熊醫生提醒大家：無論大人小孩，都應該注意進食七分飽，這樣可以緩解脾胃的壓力，促進脾胃消化和吸收。

02.護肚不受涼

孩子肚臍部位的表皮是最薄的，也最容易感受到寒冷。

所以夏季吹空調，特别是晚上時，盡量用小毯子蓋住肚臍的位置。

另外白天也是不能忽略的，在我們給孩子穿衣或抱孩子過程中要注意孩子肚臍眼的保暖，别讓孩子受到涼風的侵襲。

03.手部清潔要做好

夏季濕熱的空氣簡直是細菌和病毒繁衍的絕佳環境。這時如果不注意孩子衛生，病菌進入了身體，那麼腹瀉、呼吸道感染疾病就不請自來了

所以為了防止這該死的細菌找上門，家長不僅要讓孩子飯前飯後養成洗手的習慣，自己也要經常洗手

一方面也保證了自己的健康，另一方面防止将病菌傳給孩子

家庭護理篇

在告訴大家護理方法之前，熊醫生必須先科普一下這兩個常見分類

感染性腹瀉和非感染性腹瀉；（針對不同性質的腹瀉，其處理方式也有所不同！）

感染性腹瀉

便便次數少則１天４－６次，多則1０次以上。

且便便多呈水樣，蛋花樣。這時孩子會表現出精神差，愛哭鬧，嘔吐、腹痛、發熱、食欲減退等症狀。

另外，如果大便裡帶有黏液和血，很可能是細菌感染引起；大便呈水一樣的稀糊狀，沒有黏液，則可能是由病毒引起的。

非感染性腹瀉

腹瀉次數1天２-３次，另外也存在個别次數在10次以上，這一般發生在孩子對某類營養素，如乳糖不耐受，蛋白質過敏等。

家長還可以細心觀察，如果孩子拉的大便很臭，而且夾有未消化的食物殘渣，這多半屬于消化不良引起的腹瀉。

那如果是呈綠便，糊狀，就可能是肚子着涼或是對食用新食物未适應引起的

了解完以上兩種類型的判斷方法，家長朋友要注意：

感染性腹瀉相對于非感染性腹瀉情況嚴重的多，所以根據上述方法來進行判斷後，如果符合感染性腹瀉的症狀，請及時就醫！

那麼對沒這麼嚴重的非感染性腹瀉，我們可以通過以下幾點措施改善：

01.及時補水

孩子腹瀉了補水最關鍵，可以通過“口服補液鹽”補充水分（輕微的腹瀉多喝水就行），服用量謹遵醫囑！

注意：當患兒脫水症狀已經得到糾正及腹瀉停止，家長應立即停止服用，否則容易導緻高鈉血症！另外，對于腹瀉嚴重的孩子在補液的同時請盡快送至醫院。

02.注意飲食

腹瀉期孩子的食物宜清淡營養易消化為主

除了不吃寒涼食物之外，甜食也盡量少吃！

另外，腹瀉期間和恢複期内都不要讓孩子食用從未吃過的新食品

03.衣着與衛生

腹瀉的孩子除了需要注意腹部保暖之外，其衣物的清洗也盡量與大人分開。

對于年紀在三歲以下的孩子，熊醫生建議：每次腹瀉後寶寶的小屁屁要用溫水清洗幹淨。

最後熊醫生再啰嗦一點：

給孩子的飲食一定要新鮮幹淨，沖好的奶粉盡量一次性喝完。孩子接觸的環境也得注意衛生及舒适

如時常清掃地面，勤倒垃圾，經常開窗通風，風扇不正對着寶寶吹以免寶寶着涼，室内溫度推薦24-26度之間。

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