文：Nicole

hi，我是Nicole，準備好一起變美了嗎？

有人說：減肥是女人一輩子的事業。

但鄭欣宜卻說“瘦夠了！”，因為大家都覺得瘦更美，所以她一度一直在減肥→複胖→減肥→複胖中徘徊，身材已經成了一個魔咒緊緊禁锢住了她，但其實瘦的時候她并不快來，胃病、失眠、忍受饑餓，讓她幾乎要崩潰！

可可·香奈兒說：生活不曾取悅于我，所以我創造了自己的生活，與其在意别人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。

放過自己之後的鄭欣宜像是換了一個人，沒有自暴自棄，而是健康地胖着，她的每一張照片都透露着從前沒有的自信與快樂。

胖，怎麼了！

穿搭和身材無關！胖女孩也能做街拍的一道靓麗風景！看這些街拍胖女生就知道了：又胖又矮，照樣很美！

一、巧妙的露膚

越胖越不能捂，捂的嚴嚴實實隻會顯得人更胖更臃腫，露膚能增加透氣感，減少衣服帶來的包裹和壓迫，減少視覺的緊繃感。巧妙的增加露膚面積，不但不會顯胖，反而會增添一種豐腴性感的美。

① 增加肩頸領口的露膚面積

上身體型偏胖的女生，不能靠寬松版型來遮擋，隻會加重臃腫感，而是要靠領口的露膚，看這些街拍好看的胖女孩，她們的上衣選擇基本都是大V領、大U領，露出大面積的肩頸曲線和鎖骨，不但能緩解上半身的厚重感，還能修飾圓潤的臉型。

肩部較寬的女生，大領口可以在視覺上有助于收縮肩部寬度，讓肩部和頭的比例看起來更協調。

② “露一半”提升魅力值

體型偏胖的姐妹，露膚要掌握一個技巧，就是：露了，但是沒全露。露膚設計的衣服不管可以秀出好身材，更加可以轉移注意力。

選擇隻露肌膚不露身材輪廓的單品，可以讓大家的注意力都放到裸露的肌膚上，因為身材輪廓被遮住，所以輕松的轉移了注意力，隻剩豐潤的性感美。

③ 用線條終結擴張感

大面積成片的露膚會給人一種視覺的擴張感，會讓人的注意力更加關注到圓潤的輪廓上，一些身材上的肉感會被無限地放大，但是如果用垂直的線條進行分割，就能打破這種擴張感，例如吊帶上衣就比抹胸上衣更适合身材偏胖的姐妹。

看下面這組對比圖，雖然左邊的女生比右邊要胖一些，但是因為吊帶的分割，讓她的整個視覺效果反而更加的和諧、顯瘦。▼▼▼

二、丢掉你的黑衣服

胖子從小就被人灌輸，穿深色顯瘦，所以一打開衣櫃就是一櫃子的黑衣服，讓原本身材就不占優勢的你更是顯得死氣沉沉，和打扮的光鮮亮麗的瘦高個站在一起，一下子就被比到了塵埃裡。

越胖越不能穿的太過暗沉，和一身黑Say：No！

① 亮色比暗色更顯自信

靓麗的顔色絕對比暗沉的顔色更讓人覺得舒适自信，顔色其實也代表了一個人的性格，就像喜愛紅色的人總是熱情似火，喜愛黃色的人總是樂觀開朗。

培養自己自信心的第一步，就是讓自己主動走到人前，讓大家注意到自己。當一個人渾身都散發自信光芒的時候，隻是站在那裡都會讓人移不開眼。

② 巧用深色單品

深色不是不能穿，而是要巧妙地穿，深色的單品除了能顯瘦之外，還有一個很好用的襯托效果，特别是和亮色搭配，會襯托的亮色更加惹眼。

身材偏胖的姐妹，如果不是腿特别細，都可以把亮色安排在上身，下身搭配深色單品，像下面這樣的色彩組合▼▼▼，紅色襯托的肌膚白皙中透着一點紅潤，顯得皮膚特别有質感，上繁下簡，搭配非常的有高級感。

三、放過自己不等于擺爛

林清玄在《生命的化妝》裡寫到：三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。一個人的容貌會随着時間慢慢變老，但是内涵卻會随着年齡的增加而愈加珍貴。

蔣方舟說過一句話：你不讀書，你的世界觀，就是周圍的親朋給你的。他們說“高白瘦”才美，于是你不遺餘力地改造自己，每天都活在焦慮和糾結中，但是成為高白瘦，就真的足夠了嗎？

這個世界，有冷峻的冰川有浩瀚的大海，有一望無際的草原和荒漠，這個世界美得如此多彩絢爛，而人為什麼要用枯燥單一的标準來衡量自己的美？

每個人都有着自己不完美的地方，而正是這些不完美，才使我們如此的特殊、成為這世上獨一無二的存在。

放過自己，和自己的身材和解，并不是自暴自棄，徹底擺爛，而是從穿搭這件生活小事開始，積極生活，認真過好每一天。

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#這麼穿顯瘦#