小仙女秋冬總是手腳冰涼,精神不振,告訴你一個美麗小秘密~
多喝黃芪紅糖水,補氣血一把好手~
黃芪:補氣血 利水消腫
紅棗:健脾益胃 養血安神
枸杞:調節免疫力 抗氧化
紅糖:潤肺氣 補氣血
所有食材,一起炖煮30分鐘即可。
冷冷的天氣,喝一壺,從内而外,都是暖暖的。
視頻戳這~
,
小仙女秋冬總是手腳冰涼,精神不振,告訴你一個美麗小秘密~
多喝黃芪紅糖水,補氣血一把好手~
黃芪:補氣血 利水消腫
紅棗:健脾益胃 養血安神
枸杞:調節免疫力 抗氧化
紅糖:潤肺氣 補氣血
所有食材,一起炖煮30分鐘即可。
冷冷的天氣,喝一壺,從内而外,都是暖暖的。
視頻戳這~
,