髋關節骨關節炎又稱髋關節退行性關節炎，是臨床上較為常見的一種以軟骨下及關節周圍慢性進行性軟骨退變和新骨形成為特征的退行性疾病。髋關節骨關節炎多發生在老年人群，發病率随着年齡的增長而增加。但經常需要屈髋或髋關節負重的運動員等特定職業群體也很常見。
髋關節骨性關節炎有哪些主要症狀?
1.晨僵
這種僵硬感發生在清晨，髋關節活動後可放松僵硬感。
2.疼痛
疼痛發生在髋關節前方、側面或大腿内側，通常在早期過度活動後發生，休息後會緩解一些，嚴重者常伴有跛行，随着病情加重，休息也無法緩解疼痛感。
3.功能障礙
髋關節僵硬，早期髋關節内旋活動時受限，緩慢地發展出現髋關節以及各個方向的活動受限。
髋關節骨關節炎一般分為四個階段。
1.前期:髋關節活動後不适，但無明顯軟骨損傷。
2.早期：疼痛感在髋關節活動後明顯加重了，休息後會緩解，軟骨可見輕度被損害。
進展期：髋關節明顯疼痛，伴有髋關節功能部分喪失和畸形。
5.晚期：臀部功能嚴重喪失，明顯畸形。
這些情況會加速髋關節退化
肥胖會增加髋關節的負重壓力，增加骨關節炎的風險。因為這樣的部分減肥可以改善疼痛和功能。骨盆的傾斜和腿的長度不一，使得一側的髂骨高而另一側的髂骨低。當較高一側的髂骨上升時，會輕微向前旋轉，擠壓那一側的髋關節，導緻髋關節壓力分布不均勻，最終導緻髋關節的退行性變化。腰椎問題所造成的運動受限，身體屈髋置換腰椎運動，長期會導緻勞損。髋關節周圍肌肉的疲勞或不平衡會導緻髋關節的異常活動，關節軟骨受力不均，加速磨損和撕裂。慢性姿勢問題，例如久坐時髋關節過度屈曲，會增加關節内壓力和磨損。意外傷害，例如跌倒、撞擊等。爆發式訓練或運動不規範造成髋關節損傷。
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