始建于1938年的陝西省安康市白河縣城關鎮中心小學（以下簡稱關鎮中心小學）由于地處城鄉結合部，學生中留守兒童居多。很多家長為孩子報了托管班、輔導班，導緻學生學習的時間緊，壓力大，因而産生了很多行為和心理上的問題。

直面現狀，關鎮中心小學積極落實“雙減”政策，在提質增效、增強教育服務能力上下功夫，充分發揮教師特長，優化教學方式，提升課堂教學質量，提高作業和課後服務質量，開設滿足學生個性需求的選修課。

關鎮中心小學采取六項措施，打出“雙減”組合拳，在為學生作業負擔做“減法”的同時，為學生個性發展做“加法”，充分調動學生的學習興趣，激發學生的最大潛能，讓作業減量不減質，真正提高學生的學科素養，促進學生健康全面發展，讓學校回歸教學主陣地。

作業減負使“絕招”

在作業設計方面，學校積極展開探索，将作業設計作為教研工作的重點，要求教師在設計作業時尊重學生個體差異，關注學生發展差異。學校對作業明确提出兩個要求：一是作業設計要體現層次性，凸顯基礎性作業、拓展延伸作業和探究式作業三個維度。基礎性作業面向全體學生，其他兩項作業讓學生酌情而做，達到分層教學的目的。二是作業設計形式多樣化，打破書面作業的局限，将聽、說、讀、寫等方式融入作業設計中，再結合五育并舉要求，在作業設計中融入德、智、體、美、勞等方面教育，促進學生的全面發展。例如：學校将周二定為無作業日，引導所有學生自主參與有意義的家庭實踐活動，以“我悅讀，我幸福”“我運動，我陽光”“愛勞動，懂感恩”“學特長，伴成長”四個家庭主題實踐活動替代書面作業，讓學生在豐富的活動中拓展知識。

學校嚴控書面作業總量，将作業布置納入年級組、學科組統籌，建立作業公示制度，要求教師率先做作業，再依據學生情況酌情調控。在嚴控作業時間的同時，為學生留出充分的思考時間，通過作業引導學生自主探究，提高思維品質和作業效益，真正做到“減量不減質”。

課前備課想“妙招”

備課是上好課的前提，是提高教學效率、保證教學質量的基礎。為充分發揮教師的集體智慧，實現資源共享，提高備課效率，學校探索總結出“131”集體備課模式，老師們群策群力，注重高質量教育教學，聚焦作業如何統籌、主題課程如何設計，研讨學生習慣培養，提升備課質量，着力構建高效課堂，真正為學生減輕負擔。

課堂教學出“真招”

減輕學生負擔，根本之策在于提高學校教學質量，做到應教盡教，強化學校教育的主陣地作用，這就向課堂教學提出了更高的要求。在具體教學中，關鎮中心小學通過實驗、研讨、打磨，構建了小學語文整本書閱讀“三步培趣”導讀課、數學“雙線五環”計算課、英語“五步趣味”會話課、體育“三部六要素”遊戲課、美術“導、賞、範、創、展”設計課、音樂“三唱五環”歌曲教學課、科學四步教學觀察課等7大學科共14種課型的教學模式，打造了充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂要效率，保證學生“吃飽”“吃好”，在質量上做“加法”。

陽光體育放“大招”

為提高學生綜合素質，關鎮中心小學融育智、育德于健體之中，激發學生對體育的興趣，培養學生良好的體育鍛煉習慣。學校不斷創新大課間活動内容與形式，突破了學生人數多、活動場地狹小的限制，自主研發了“陽光追夢”“舞動夢想”“雛鷹翺翔，陽光成長”“童心向黨、強國有我”四套各具特色的陽光體育大課間活動，并巧妙地融入了千人隊形變換、千人樂器合奏、經典誦讀、紅色歌曲唱誦等形式，将體育、音樂、舞蹈、文學、德育進行有機融合，讓學生在鍛煉身體的同時獲得美育的愉悅體驗。

課後服務添“新招”

學校以學生全面發展為着眼點，注重學生的體驗、興趣的培養以及價值觀的形成，滿足學生個性化的發展需求，精心打造出“基礎 自主 拓展”課後服務課程體系。基礎課程即學校合理利用課後服務開展作業輔導，注重因材施教，開展“固本 培優”作業指導，幫助學習困難的學生查漏補缺，引導學有餘力的學生進行拓展訓練。自主課程着眼學生興趣培養，利用延時的服務時間開展豐富多彩的社團活動，培養學生的運動技能與藝術特長，助力學生全面發展。拓展課程則聚焦學生綜合素質提升，有效整合校内、社區優質資源，開展參觀、實踐、志願服務等活動。另外，關鎮中心小學還注入了社會教育資源，成立了藝術、體育、球類、棋類等各類社團55個，利用每周三、五的課後服務時間開展社團活動，實行年級走課制，學生可根據自身興趣“點餐”，選擇加入喜愛的社團，學生參與率達 100%。豐富多彩的社團活動讓學生能夠放松大腦，放飛心情，有效促進了“雙減”政策的落地。

德育教育創“高招”

德育工作是校内服務提質增效的重要一環——“雙減”要“減”，德育要“加”。學校不斷創新形式，在研究闡釋、挖掘融合和傳播推廣等方面下足功夫,推進德育工作内涵式發展，積極探索出“互聯網 德育”新模式，自主研發了“金扣子美德儲蓄”德育系統——學生可随時掃“二維碼校徽”存儲美德。此舉是化抽象說教為量化實踐，提高了學生行為習慣養成訓練實效，學生通過自主累積存儲的一分分“美德币”，逐步扣好“人生的第一粒扣子”。

随着“雙減”政策的不斷推進，學生作業負擔明顯減輕，學生課餘生活越來越豐富，課後的校園充滿活力，教師的育人觀念逐漸轉變，課堂生态也在悄然發生變化。

學校要持續強化管理職責，采取多種方法、全方位、多維度地對課程、教學進行管理，并建立教師、課程、學生的多元化評價機制。

“雙減”的核心是教學效率的提升，這就要求教師精心備課，認真設計作業。學校需要為教師排除幹擾，保證教師有充足的教育教學時間——先給教師“減負”，才能确保“雙減”的成功。

來源： 《教育家》雜志社