有妹子問我：早晨起床滿臉油光，該用怎麼品調整？

大多數人首先都會選擇控油的護膚品，但殊不知的這樣的護膚方式不但不能解決皮膚出油的問題反而會讓問題愈演愈烈。

想要解決皮膚出油問題首先要了解皮膚出油的原因：

1、皮膚本身屏障功能受損引起的皮膚自身保濕能力下降。

因為保濕能力下降皮膚自身鎖水不足，也就是幹。因為幹燥會促使皮脂腺分泌更多的油脂來保證皮膚水分不會流失。

2、皮膚由于熬夜、壓力等造成激素分泌上升引起的出油；

3、由于内分泌原因造成雄性激素分泌旺盛引起的出油。

這裡可以明确的一點：晨間發現出油嚴重說明前一晚睡前皮膚保濕不到位。但對于皮膚出油問題大部分人的處理方式都是錯誤的。

皮膚出油是皮膚屏障受損皮膚亞健康的一種狀态。通過正确的護膚是可以調整到正常狀态的。但我們常見的針對皮膚出油的處理方式經常是：

1、使用大量的控油類爽膚水；

2、使用清潔力較強潔面産品；

3、使用含水量較高的乳液産品；

這些産品在使用的當下看似能解決皮膚出油的問題但對于皮膚改善并無效果，反而會造成皮膚出油更嚴重。為什麼呢？

控油類的爽膚水，看似在使用的當下皮膚會感到很清爽。但大部分控油産品中含有氯化鋁成分。通過使用氯化鋁刺激毛孔收縮，暫時看起來皮膚油脂減少但會導緻皮脂腺分泌的油脂不能順利排出以此造成毛孔堵塞。

清潔力較強的潔面産品：不止一個讀者告訴我大油皮必須要用清潔力很強的皂基潔面才能洗幹淨。洗幹淨可能在清潔的當下給你皮膚的緊繃感，讓你覺得很舒适。但因為清潔過于幹淨，會傳遞給皮脂腺信号：皮膚極度缺油，需要分泌更多油脂。這樣會導緻皮膚出油加劇；

含水量高的乳液産品：看似清爽的乳液使用後皮膚很舒适，但乳液的保濕能力較弱。皮膚出油本就是因為皮膚保濕能力不足。因此并不能有改善作用。另一方面，大部分乳液産品含有大量膠質，膠質成分反而會造成毛孔堵塞。

以上：刺激毛孔收縮的收斂水讓毛孔收縮，油脂排洩不暢；強清潔力的潔面乳促進皮膚分泌更多油脂，乳液膠質堵塞毛孔。這樣一套護膚流程下來最終的結果就是：皮膚分泌更多油脂，而油脂排洩不暢最後導緻粉刺、痘痘發生。

而大部分人會因為頻繁長痘會再使用控油的護膚品和清潔力更強的潔面産品。這樣循環往複最後皮膚屏障完全崩塌，皮膚就由原來的出油變成了敏感。

1、扔掉清潔力過強的潔面；

洗的太幹淨，過分去除皮膚皮脂膜會傳遞給皮膚一個信号：皮膚好幹，需要更多油脂。進而促使皮膚越洗越油。

另外，清潔力過強的潔面産品會造成界面活性劑在皮膚角質層中間的殘留。也會更容易引起長痘問題。

2、停止使用具有收斂功效的爽膚水；

很多人因為出油導緻毛孔粗大喜歡使用刺激毛孔收縮的收斂水。收斂水含有氯化鋁成分，這種成分會造成皮膚短暫的毛孔收縮。但會造成皮膚油脂排洩不暢。反而越用越糟糕。

3、用滋潤的面霜替代清爽的乳液；

乳液看似用起來很舒服但對皮膚出油并無改善。看似滋潤、厚重的面霜能很好的幫助皮膚保濕、鎖住水分，也更便于皮膚屏障修複。

最後總結今天的内容：

1、皮膚出油是因為屏障受損引起的皮膚保濕不足；

2、收斂水、清潔力強的潔面産品以及乳液都是錯誤的方式，不但不能解決出油問題反而會導緻出油加劇；

3、解決出油問題關鍵在于做好保濕。常見方案：使用溫和潔面，使用滋潤的保濕面霜。

總之，皮膚出油的根本是保濕不足，要做好保濕！而護膚，重點是要對症下藥，找對方法！

——END——

我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

,