枸杞一般怎麼泡?枸杞子泡水方法：将枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢複了原鮮果狀态，即可飲用，現在小編就來說說關于枸杞一般怎麼泡?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
枸杞一般怎麼泡
枸杞子泡水方法：将枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢複了原鮮果狀态，即可飲用。
枸杞泡水沒有固定放入多少水，多少枸杞，但是枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞子食用量為10克左右，盡量不要超過20克，大概就是一小把的量。
适合泡枸杞子的水應該是溫水，水溫在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鐘，然後再泡枸杞子。
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