來源：深圳市第三人民醫院

什麼樣的疾病最可怕？

沒藥可治的，吃了藥還一大堆副作用的，不吃藥病情就會惡化，甚至要做好終身服藥準備的……

而艾滋病，全占了。

沒有人會想要得艾滋病，艾滋病患者在感染前也沒想過自己會得。

但年年都有新增的感染HIV人數，他們都是怎麼感染上的？

今天是第34個“世界艾滋病日”

讓我們來聽聽深圳市三院愛心門診兩位艾滋病患者的自白

（雯雯 女 19歲）

15歲時，我的父母離婚了，母親帶着我不遠萬裡從家鄉來到深圳。

在母親幾乎把所有時間都用來掙錢的幾年裡，圍繞我的隻有不安、孤獨與被抛棄感。

所以，那幾個校外的朋友出現在我生活裡時，我就很快淪陷了——我與父母的矛盾、我的孤獨、我對成人世界的不理解，被他們無條件地接納，似乎所有情緒都能在他們身上找到共鳴。

我們無話不談。在他們的鼓動之下，我逃掉了學校裡的課，學校附近的網吧留下了很多我們在遊戲裡快意人生的記錄。

再後來，我們越來越“自由”。

白天在學校對面的小巷裡聚在一起抽煙，到了晚上，又一起裝成成年人混在酒吧裡喝酒蹦迪。

比起那些坐在教室裡“書呆子”比起來，我覺得我的人生精彩多了。

我有了人生中的第一個男朋友，又在很短的一段時間内彼此厭倦、分手尋找下一個人。

母親最先發現了我的異樣，我的肚子一天天隆起，而我一直以為是自己長胖了。

在深圳市三院，我被确認懷孕，與此同時，我還被确診了艾滋，而我當時甚至不知道HIV是什麼。

最絕望的是我的母親，她先是暴怒，有一瞬間我覺得她想在醫院揍我，但最後她的手放了下去，轉而抱着我嚎啕大哭，她的嘴裡不停地重複着，是媽媽的錯，媽媽沒有好好管教你。

那一刻，一股濃重的悔意包圍了我，這幾年浪蕩人生，我花的都是母親辛苦掙來的錢，如今虛幻的快樂散去，長久的傷痛要伴随我一生，而這一切荒唐，卻要母親和我一起承擔。

十五歲這年，母親的眼淚驚醒了我。

我決定要好好上學、好好吃藥，我要努力給自己也給母親撐起未來的人生。

（小何 男 23歲）

24歲生日當天，是我确診艾滋、開始服藥的第7天。

這7天，我都在昏昏沉沉中度過，不知是藥物副作用，還是心裡始終抗拒接受現實。

我不明白，為什麼我的愛情，會淪落成檢查單上刺目的135的CD4值。

如果一切能夠如磁帶倒帶，我一定會選擇不要遇見他。

那是一個蟬鳴聲尖銳的夏夜，我們第一次在現實裡見面。

在我的小房間裡，一切都那麼水到渠成，他答應我最後關頭一定做好防護措施，我以為他很健康，就答應了，但最後并非如此。兩個月後，我發燒了， 而大我14歲的愛人，卻無聲無息地消失在我的世界裡，再也聯系不到。

不久後的某一個夜裡，我躺在我曾經的那張床上，突然驚醒一般從床上跳起。

在跑去藥店的路上，我一直在祈禱我噩夢般的預感不會成真，直到HIV唾液自檢的試紙狠狠擊碎了我的幻想。

之後，我又買了一個尿液試紙和兩個血液試紙，但所有試紙都指向了同一個結果，我再也無法欺騙自己。

在深圳市三院檢查以後，我确診了。

我想，沒有人願意接受這樣的命運，但我始終要為了我年輕的沖動、無知和欲望買單。

隻是我年邁老實的父母，一輩子為我付出，含辛茹苦将我養大，我如何舍得讓他們面對這樣的結果？

如今我已經在接受規律的治療，确診那一刻的憤怒、不甘、不解，已經在醫生的安撫和自我開解慢慢平靜下來。

日子總是要過的，我不埋怨自己的性取向，我隻是很後悔，如果那個夜晚我能夠堅持說不，如果那天以後我能不心存僥幸直接去買阻斷藥…

可惜所有厄運的答案都是“沒有如果”。

以上兩位感染者，都是某一次性行為感染的

你不知道誰是健康的，誰是攜帶者

想要避免感染艾滋，最重要的一個方法是

拒絕高危性行為！

跟大多數性病一樣，艾滋病有3種傳播途徑——

• 性傳播
• 血液傳播
• 母嬰傳播

2021年1-10月，深圳市新增艾滋病病毒（HIV）感染者及艾滋病（AIDS）病人1678例。

在深圳，同性性傳播仍為最主要感染途徑，報告病例以青壯年男性為主。深圳市疾控中心統計，按傳播途徑分析，經性傳播高達99.2%（其中同性傳播65.4%，異性傳播33.8%）。

對于同性戀來說，有人會覺得，“兩個男的又不會懷孕，不必麻煩”。

任何性傳播疾病，如果保護措施不到位，隻要1次，就可能中招。

使用安全套是預防感染艾滋最方便有效的手段之一。

如果沒有阻隔，直腸皮膚又剛好破損，其中一方攜帶HIV病毒，這時是血液直接接觸，HIV傳播暢通無阻。再加上各種分泌物雙重路徑強強聯合，最終出現感染率比普通人高出N 1倍的效果。

如果不慎發生高危性行為，建議最好立刻到醫院開HIV阻斷藥24小時内阻斷動物試驗100%有效，經性途徑24小時内阻斷有效率81%左右，最長不超過72小時。

對艾滋而言，造成傳播必須有一定的病毒量進入體内。而唾液等體液中的HIV病毒含量很少，且人的口腔内是有溶菌酶的，可以很快殺滅艾滋病病毒，所以通過口腔感染的可能性極小。

但如果個人免疫力低，破損的皮膚或黏膜不小心通過各種途徑接觸到感染者的血液和性分泌物，就有感染上的可能。

不會。通常艾滋病毒在人體外存活的能力很差，它們隻能在血液和體液中活的細胞中生存，不能直接在空氣中、水中和食物中存活，離開了這些血液和體液，這些病毒會很快死亡。

日常生活中的接觸，如：擁抱，同吃同飲，公共場所的座椅、馬桶、浴缸、泳池、公共交通工具、娛樂設施、生活在同一房間或辦公室，蚊蟲相互叮咬、接觸電話、門把，接觸汗液或淚液等平時生活接觸都不會感染艾滋病。

皮膚完整，對方的血液不會進入接觸者的體内，是不會感染的。如果皮膚破潰處碰到血液，就需從遠端擠壓傷口，将血液擠出後再用碘酒等消毒，如果手邊沒有消毒劑，可用肥皂水進行沖洗就可。若傷口與血液接觸面積較大，建議到醫院檢查治療。

據統計蚊子叮咬艾滋病人嘴上殘留血液0.00004毫升，要反複叮咬2800次才會引起艾滋病病毒感染，我們會傻傻的被咬那麼多次嗎？

同時生物學家提供的信息是HIV病毒不在蚊子的喙裡生存和複制，因此不會傳播。

目前還沒有治愈艾滋病的藥物。但高效聯合抗病毒治療（HAART，雞尾酒療法）可以有效地抑制病毒複制，控制病情進展。從1996年起，有效的HAART治療方案問世，很多病人都已存活超過數十年。

一般情況下，服用抗病毒治療藥物後，如無嚴重的副作用出現，是可以正常工作的。但工作時間不宜過長，工作強度不宜過大，根據自己狀況決定。比如方案中包含EFV等可能造成頭暈、做夢等副作用，服藥後短期内避免從事駕駛、高空作業等工作。

盡管艾滋病目前不能治愈

但規律服藥、定期複診、保持良好的心态

艾滋病已經是可控的慢性疾病

期待感染者都能等到

艾滋病治愈的那一天

祝大家健康