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骨湯南瓜羹如何做
骨湯南瓜羹如何做
更新时间:2025-01-29 12:50:47

骨湯南瓜羹如何做?用料:米适量、瘦肉适量、南瓜适量、豬扇骨四分一個,我來為大家科普一下關于骨湯南瓜羹如何做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

骨湯南瓜羹如何做(骨湯瘦肉南瓜羹做法介紹)1

骨湯南瓜羹如何做

用料:米适量、瘦肉适量、南瓜适量、豬扇骨四分一個。

先将豬扇骨加水煲湯,半小時或一小時,看自己喜歡的濃度,一小時的湯煲出來的粥很香。

把瘦肉剁成泥,越細越好。方便營養出來,這樣煲出來的粥會很甜。加水攪拌如上圖,也可以和下步的南瓜一起攪。

南瓜洗幹淨磨如南瓜泥,加點冷卻的湯或冷開水攪拌,這步的目的是要把瘦肉攪散,煲粥的時候就不會有肉團,方便寶寶吃下去和消化。

洗米入bb煲,加湯,加混好的南瓜瘦肉泥,再攪拌,以求各材料混合,不成團。

煮45分鐘左右骨湯瘦肉南瓜粥就做好了。

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