在平時的讀書學習中，困擾着我的問題很多：

1、平時喜歡收藏一些自己感覺非常好的值得學習的文章，收藏的時候告訴自己一定要學習，之後再也沒有打開的情況達到了99%，就好像收藏了就屬于自己，就已經掌握了一樣，其實0個收獲也沒有，而且還讓我的手機内存縮小了很多。

2、坐在電腦前，想的是好好寫點東西，但是放在眼前的手機吸引力太大，看見了就想着打開，這一打開就耽誤很長時間，過後自己還後悔，這讓想做事但又沒做成事的自己更加懊悔和焦慮了。

3、也學着成功者制定學習計劃，計劃一出爐，非常地興奮，有着無比巨大的決心，可是堅持個十天半個月，計劃的事就不知所蹤了，且自己還能找到不做的理由說服自己。

4、做事情容易半途而廢，尤其是遇到點挫折的時候，更是心情沮喪，情緒低落，意志消沉，不知不覺間就放棄了。

5、還有做事情總想着短平快，急功近利，想着看幾本書就能成為一個寫手，少吃幾口飯就能瘦身減肥，想着21天就能養成自己的好習慣等等。

6、讀書學習是真的，每天我都要讀書，摘抄一些感動自己的文字，又靈動的文字，品悟學習，但總感覺自己進步不快。

這些問題長久以來一直困擾着我，盡管有困擾，但我還是沒有放棄。

今天讀《認知覺醒》這本書，把我長久累計下來的問題解決了。

我學到了3個新名詞，一個是“複利效應”，一個是“舒适區邊緣”，第三個是成長權重。

這3個名詞在我的心裡起了波瀾，也真的讓我的認知提高了一個層次。

解決了我的“僞勤奮”之下的苦惱，讓我重新認識到了應該如何學習，如何提高自己。

我了解到了事物發展的普遍規律，複利效應。

這個規律告訴我：做事情的時候，前期增長非常緩慢，它是一個不斷積累的過程，一旦到達一個拐點以後就會迅速增長。這個現象曾經被科學家愛因斯坦稱為“世界上第八大奇迹”，威力巨大。

懂得了這個規律，讓我的焦慮消失了，我的問題就在于做事情“急”，總想着求快，總想着達到自己預設的目标，殊不知所有事情的成功都不是一朝一夕完成的。

在小學就學習愛迪生的故事，愛迪生發明電燈大約經過了五萬次的實驗，寫下了的實驗筆記有150多本，容易嗎？

你看這麼簡單地道理自己就沒有弄明白，每天自己糾結着自己的過往，焦慮着，哭惱着，真是不應該呀！

知道了規律是一回事，行動力是一回事，行動一定要大于想法，隻有切實可行地行動起來，堅持下去，日複一日，月複一月，年複一年，你羨慕的别人的今天就是你的明天。

隻要是堅定自己的目标，就去做，不管結局如何，隻管去做，過程比結果重要得多。

成功就是一個不斷積累的過程，想寫出好的文字，就去練習，就去學習，一天一句，十天就是十句，一年呢？

相信複利效應的威力！

收藏起來的文章一定要打開看，給自己做個約定，收藏了不看，絕對不再收藏第二個，直到打開閱讀學習了為止，這樣約束自己應該有一定的效果。

讀書學習的解決，讀書多，多數情況下停留在了表面，深層次達不到，所有顯現的效果就差很多，時間長了，意志力就被消耗殆盡了。

這就是另一個規律，成長權重的問題，對于讀書學習而言，讀書之後的思考要跟上，思考之後的行動要跟上，行動之後的改變要跟上，如此一來，隻要自己有改變，成效自然就顯現出來了，那學習就起到了事半功倍的效果，這樣的讀書學習才是有成效的。

讀書學習還有一個非常重要的規律，那就是選擇的書要對，不能選擇自己不喜歡的書，也不能選擇一些晦澀難懂的書來讀，那樣速度慢不說，沒有趣味的閱讀會讓你倦怠無聊，會讓你沮喪無力。

所以選擇讀書就選取自己感興趣的書，選擇适合自己閱讀能力的書，也就是第三個名詞“舒适區邊緣”。

做事情在舒适區邊緣活動，讓自己品嘗到收獲的樂趣，也就是在學校裡老師講到的最通俗易懂的一句話“跳一跳能摘到果子”，在這個區域活動既有成就感又具有挑戰性，這樣的學習或者做事情進步很快，很樂意去做，成績感倍增。

懂得了以上3個規律，對于我以後的學習指明了前行的方向，我又有信心了。

今日反思就寫到這裡 ，這也是對于今日讀書的一點思考，進而應用到我的讀書學習上，非常契合我現在的學習狀态，很幸運看到這本書。

明天繼續閱讀這本書，希望有更多的收獲。

今天的“每日反思”寫完了，作業上交了！