為什麼晚上不能吃木耳?過去講究黑木耳要早上吃不能晚上吃，說它“攪”，其實說的就是黑木耳清潔腸道的功能在肚子裡沒丁點油水的年代或許有道理，但在油水過剩都怕高血脂的當下，真恨不得黑木耳能多帶走點油脂，什麼時候吃都是吃，自然不必講究吃黑木耳的時間了，我來為大家講解一下關于為什麼晚上不能吃木耳?跟着小編一起來看一看吧!
為什麼晚上不能吃木耳
過去講究黑木耳要早上吃不能晚上吃，說它“攪”，其實說的就是黑木耳清潔腸道的功能。在肚子裡沒丁點油水的年代或許有道理，但在油水過剩都怕高血脂的當下，真恨不得黑木耳能多帶走點油脂，什麼時候吃都是吃，自然不必講究吃黑木耳的時間了。
黑木耳有潤肺和清滌胃腸的作用，可将殘留在消化道中的雜質、廢物吸附排出體外。而現代醫學研究發現，黑木耳能抗血凝、抗血栓、降血脂，可降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，同時對膽結石、腎結石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協同這些分泌物催化結石，潤滑腸道。
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