自制艾草枕頭怎麼做呢?艾葉洗淨，消毒，曬幹，柔軟參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;，下面我們就來聊聊關于自制艾草枕頭怎麼做呢?接下來我們就一起去了解一下吧!
自制艾草枕頭怎麼做呢
艾葉洗淨，消毒，曬幹，柔軟。
參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;
再外套枕套即可。
艾草枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風濕等，并且可以殺菌、抗病毒。
艾草的藥理作用：化學成分方面發現艾葉除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等。在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾草的中醫功效：《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病”。這就說明艾能灸治百病，強壯元陽，溫通經脈，驅風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。
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