減肥期間吃水果多會反彈嗎?水果中的糖分會影響脂肪分解，減重期間不要吃水果維生素可以從蔬菜中獲取，不要害怕身體缺乏營養用黃瓜和西紅柿替代水果，想吃水果時，吃一個黃瓜或西紅柿是很好的選擇，今天小編就來聊一聊關于減肥期間吃水果多會反彈嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
減肥期間吃水果多會反彈嗎
水果中的糖分會影響脂肪分解，減重期間不要吃水果。維生素可以從蔬菜中獲取，不要害怕身體缺乏營養。用黃瓜和西紅柿替代水果，想吃水果時，吃一個黃瓜或西紅柿是很好的選擇。
,減肥期間吃水果多會反彈嗎
更新时间：2025-02-05 12:52:53
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