橙子怎麼吃更營養?橙子+蛋黃醬,橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌 ,今天小編就來聊一聊關于橙子怎麼吃更營養?接下來我們就一起去研究一下吧!
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橙子怎麼吃更營養
橙子+蛋黃醬,橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌。
橙子+橘子,橘子中所含的維生素P可加強橙子所含維生素C的吸收,增強免疫力,預防感冒。
橙子+奶油,橙子富含膳食纖維,奶油含高膽固醇。同食,可降低人體對膽固醇的吸收。
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橙子+蛋黃醬,橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌。
橙子+橘子,橘子中所含的維生素P可加強橙子所含維生素C的吸收,增強免疫力,預防感冒。
橙子+奶油,橙子富含膳食纖維,奶油含高膽固醇。同食,可降低人體對膽固醇的吸收。