孕媽媽産後想要恢複從前的好身材及傲人的雙胸,不妨來試試下面這三款豐胸食譜吧!
産後豐胸食譜一:花生豬蹄湯
花生營養豐富,富含維生素E,豬蹄更是下奶的好食品,兩者搭配在一起,便是一款相當有效的産後豐胸食譜了。新媽媽可以準備兩個豬蹄、适量的花生以及鹽、味精等調味品,将花生和豬蹄清洗幹淨,一同放入鍋中,加入清水或者是高湯,焖煮兩個小時,再放入少許鹽和味精調味,一款能夠吃出好身材的花生豬蹄湯就做好了。
産後豐胸食譜二:木瓜奶昔
女人們都知道木瓜是豐胸美胸的首選食物,不妨來試試木瓜奶昔用于産後豐胸吧!準備适量的木瓜和新鮮的高鈣鮮奶,将木瓜清洗幹淨,去皮去籽,然後切成小塊兒,再将木瓜塊放入榨汁機内,并向其中加入适量的鮮奶,制作成木瓜奶昔,飲用時可以加入适量的蜂蜜調味。哺乳期常喝木瓜奶昔,有助于幫助媽咪們豐胸、美胸。
産後豐胸食譜三:木瓜排骨湯
說到豐胸,最不能不提的就是木瓜,木瓜更是豐胸食譜中不可缺少的食物,來試試木瓜排骨湯。準備适量的木瓜和排骨,将木瓜清洗幹淨,去皮去籽,切成小塊兒,排骨清洗幹淨,放入鍋中,加入适量的清水,煮至熟後,再加入木瓜塊,繼續炖煮,最後可以加入鹽、味精等調味。哺乳期的媽咪們經常喝木瓜排骨湯,有助于防止乳房下垂和衰老。
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