大廚做涼拌甘藍-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

大廚做涼拌甘藍

更新时间：2025-01-11 10:08:04

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）1

小仙女最愛的低脂低卡涼拌菜

By 魚兒媽kiki 【豆果美食官方認證達人】

用料

甘藍一個
胡蘿蔔一根
醬油一勺
蚝油一勺
米醋一勺
麻油一勺
糖一勺
枸杞 6粒

做法步驟

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）2

1、準備好所需食材

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）3

2、甘藍切細絲

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）4

3、放入冰水中浸泡5分鐘

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）5

4、調醬汁，一勺醬油，一勺蚝油，一勺米醋一勺糖，一勺麻油拌勻

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）6

5、調好的醬汁倒入菜中拌勻

大廚做涼拌甘藍（名廚汁味圓中秋美味）7

6、撒枸杞裝飾即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

幹黑枸杞怎麼吃最好

幹黑枸杞怎麼吃最好?黑枸杞即可以直接吃，也可泡水泡酒喝黑枸杞含有多種有利于人體的營養成分，但也不能大量食用，一般成年人的話，吃20克左右就可以了小孩子的話10克左右就行，不宜過多，我來為大家科普一下關于幹黑枸杞怎麼吃最好?下面希望有你要的答...

2025-01-11

雞蛋怎麼炒出蟹黃味

雞蛋怎麼炒出蟹黃味?首先把蛋清，蛋黃分開攪打，并配一個鹹鴨蛋，鹹蛋清加入蛋液中攪打，我來為大家科普一下關于雞蛋怎麼炒出蟹黃味?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!雞蛋怎麼炒出蟹黃味首先把蛋清，蛋黃分開攪打，并配一個鹹鴨蛋，鹹蛋清加入蛋液...

2025-01-11

家常孜然肉片的家常做法

家常孜然肉片的家常做法?，我來為大家科普一下關于家常孜然肉片的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!家常孜然肉片的家常做法肉片加一點點老抽、一勺生抽、一勺澱粉、胡椒粉抓拌均勻，再來一勺食用油包漿；準備好所有的配菜，洋蔥切塊、香菜...

2025-01-11

雞肝怎麼做好吃又簡單

雞肝怎麼做好吃又簡單?用料：生雞肝550克、小茴香1小勺、花椒20粒、香葉2片、大料1個、草果1個、蔥1棵、姜4片、鹽3克、糖10克、老抽1大勺、料酒1湯匙除去雞肝筋膜，雜質雞肝浸泡兩個小時，浸泡期間需多次換水，除去血水冷水将雞肝飛水并撈起...

2025-01-11

青椒超牛肉的做法

青椒超牛肉的做法?青椒2個、牛肉500克、蚝油适量、料酒适量、鹽适量、蔥适量、姜适量、蒜适量，我來為大家講解一下關于青椒超牛肉的做法?跟着小編一起來看一看吧!青椒超牛肉的做法青椒2個、牛肉500克、蚝油适量、料酒适量、鹽适量、蔥适量、姜适量...