豬蹄排骨木耳湯的做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

豬蹄排骨木耳湯的做法

更新时间：2024-10-03 09:19:33

豬蹄排骨木耳湯的做法（養生菜譜之豬蹄木耳湯）1

豬蹄木耳湯

豬蹄排骨木耳湯的做法（養生菜譜之豬蹄木耳湯）2

原料：

熟豬蹄膀肉 150 克，熟豬肚 150 克，青菜心适量，木耳 10 克，熟豬油

50 克，細鹽 10 克，味精 2 克，黃酒 5 克，蔥結 1 隻，姜 2 片，鮮湯 750 克。

制法：

1.将熟蹄膀肉和豬肚切成 6 厘米長、3 厘米寬的厚片；木耳泡軟；青菜

心用沸水燙一下，放清水裡浸涼。

2.将鍋燒熱，放豬油，先将蔥、姜放入，待煽出香味後撈去。再将蹄膀

和豬肚投入鍋，烹黃酒，加鮮湯燒沸，改用小火煨 10 分鐘。将木耳、青菜心、

鹽、味精加入，再燒 5 分鐘，出鍋裝碗即成。

特點：

湯汁濃厚，蹄肚鮮香酥爛。

功效：

養血生乳。

豬蹄排骨木耳湯的做法（養生菜譜之豬蹄木耳湯）3

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

腳一出汗就有臭味有什麼解決方法

1、喜歡穿球鞋的朋友一定要做到棉襪天天換，腳天天洗，爽足粉天天擦。球鞋要選擇透氣性好的球鞋，不要為了...

2024-10-03

拉肚子可以喝蜂蜜水嗎拉肚子可以喝什麼

在生活當中因為各種各樣的原因，很多人都會出現拉肚子的情況。有的時候是因為飲食不當造成的，而有的時候是...

2024-10-03

女性接種新冠疫苗有哪些注意事項？這三類女性接種新冠疫苗需注意

無論是男性還是女性，年輕人還是老年人，都需要接種新冠肺炎疫苗，以增加他們的防禦能力。那麼，女性需要接...

2024-10-03

怎樣才能美白皮膚

1、認真潔面，應該盡量選擇溫和的潔面産品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當...

2024-10-03

什麼人不宜吃大樹菠蘿

糖尿病患者、内熱體質者和過敏體質者不宜吃大樹菠蘿。菠蘿中含有大量的糖分，糖尿病患者胰島素分泌不足，不能分解其中的糖分，可能會導緻血糖升高病情加重，内熱體質者食用後更容易上火，過敏體質者食用後可能會出現過敏性休克。1、糖尿病患者禁食大樹菠蘿又叫菠蘿蜜，其中的糖分含量很高，糖尿病患者胰島素分泌不足，食用...