俗話說的好“一白遮百醜”，但是想要天生白那是何其難啊！要怎樣才能讓自己的皮膚越來越白呢？美白皮膚有這些小竅門。今天就來為大家解答一下，同時還會告訴大家一些美白方法。想知道的朋友就趕緊來看看吧。
1、臉部去角質
臉部油脂分泌，加上附着在臉上的一些灰塵，就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質，所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質，油性皮膚可用磨砂型的去角質産品，但對于幹性皮膚就要選擇溫和的去角質産品。
2、不攝取添加劑的食物
健康人的内髒會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成内髒的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
5、适量補充維生素
适當口服維生素A、C和E補充劑，有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導緻皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢複光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
6、防曬
要說皮膚美白的頭号殺手，紫外線是當之無愧的。如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師
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