對于慢性病，醫生會開一個月甚至半年的藥，治療又分好幾個過程。要堅持吃藥才有利于慢性病的恢複，喝茶也是一樣，要堅持喝才有效果。

喝福鼎白茶有利于身體健康，這是衆所周知的，有人會說，既然它的功效這麼好，那我生病的時候就喝它好了。

福鼎白茶是茶而不是藥，二者不能等同。

不過堅持喝福鼎白茶，可以達到四種比吃藥還好的效果。

1.如果堅持飲用福鼎白茶，可以延緩衰老，美容養顔。

黃酮是人體所需的營養物質。黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧劑，可有效清除體内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性過氧化物的全階段溢出，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老，也可阻止癌症的發生。

白茶中含有的黃酮是所有茶裡最高的，黃酮可以抗衰老，對于花高價買護膚品的女人來說，可以試着喝福鼎白茶哦。

堅持飲用福鼎白茶，可以讓你的皮膚越來越好哦。特别是長痘痘的妹子，喝白茶有降肝火的功效，對祛痘有作用。

2.如果堅持飲用福鼎白茶，可以抗輻射，明目。

白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與幹眼病。

同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利于保護眼睛。

3.如果堅持飲用福鼎白茶，可以降壓減脂，保持身材。

福鼎白茶有利于保持良好身材，茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，對降壓減脂有很好的效果。

貪吃又怕胖的妹子們，每次吃完高熱量的食物可以來杯白茶解膩減肥哦。

4.如果堅持飲用福鼎白茶，可以預防齲齒，清潔牙齒。

有專家實驗表明，添加了白茶成分的牙膏是所有含茶牙膏裡清潔效果最強的。白茶中含有氟，氟可以保護牙齒。

對于喜歡吃甜食的小朋友，吃完後記得喝杯白茶漱漱口哦。

堅持喝白茶，能讓你的牙齒更健康。

小白教你如何分辨白茶的質量：

就拿白毫銀針來說，嫩度以芽肥壯挺直毫多的為上品；毫芽瘦小而稀少的，則品質次之；芽頭老嫩不勻火雜有老葉、臘葉的及紅變多的則品質差。茶湯顔色上，以杏黃、杏綠、清澈明亮的為上品；泛紅、暗渾的為差。茶香上以毫香濃郁，清鮮純正的為上品；有淡薄、青臭、失鮮、發酵感的為次。

生病的話，該吃藥還是得吃藥，不能亂喝茶。更不能将茶與藥一起服用，二者不宜同食，有損藥效不說茶的效用也會受到影響。

堅持喝福鼎白茶，可以達到這四種效果，你知道了嗎？

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