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蠶豆最好吃的6種做法
蠶豆最好吃的6種做法
更新时间:2025-04-24 03:38:00

嫩蠶豆這樣做,不僅吃着美味,而且連殼一起吃都嫩的不行

馬上五一節就要來了,五一過完很多的地方都要開始熱起來了。之後一段時間香椿、槐花等是吃的還蠻多的,而且價錢什麼也是貴到讓很多人直呼吃不起。但是到了五月這些吃的也都要老了,那麼夏天的時候又會出現什麼好吃的呢?四月樹上的差不多吃完了,五月我們就開始看看地下的菜吧!立夏前後農村種的蠶豆也有些差不多是可以吃的了,而且這個時候的蠶豆還沒完全的成熟,但是是很嫩的也是可以摘一些回來吃的。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)1

新鮮的蠶豆怎麼吃?

新鮮的蠶豆應該是很嫩的時候摘回來煮着吃,我們一般都會看見蠶豆上有像月牙形狀的樣子,這個時候的蠶豆就是很嫩的。放在鍋裡煮一下,然後拿出來當零食一樣剝着吃也是很不錯的。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)2

老蠶豆怎麼吃?

對于不是很嫩的蠶豆來說,炒着自然是沒那麼好吃的了。那麼我們就可以利用老蠶豆做成蠶豆醬,這個是很下飯的,而且很多小孩子也是很喜歡吃的。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)3

蠶豆的做法和吃法是很多的,看個人的喜歡而已。在夏天的時候這個是很多的,而且也正是吃這個時候。今天小編教你們的是一道蔥油蠶豆,好吃的不得了,而且連帶蠶豆的殼都是很嫩的。話不多說,教你們怎麼做吧!

【蔥油蠶豆】

食材:嫩蠶豆、小蔥、油、生抽、鹽、白糖。

做法:1.先把摘回來或者是買回來的蠶豆清洗一遍,洗幹淨之後就放在一邊備用。2.把小蔥洗幹淨然後切成一小段,蔥綠和蔥白分開來,弄好之後就備用着就好了。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)4

3.平底鍋倒入食用油燒熱,之後放入蔥綠爆香,用小火爆香就可以了,以免大火弄糊了。炒出有香味的時候就可以了。

4.之前洗好的蠶豆倒入鍋中,翻炒至變色的時候就可以了。而蔥綠的目的就是為了去豆腥味,變色之後加入生抽、鹽、白糖。然後放入适量的熱水讓它煮上一兩分鐘的時間。

5.鍋裡的湯汁變得越來越少的時候就差不多可以出鍋了,最後把開始準備的蔥綠撒上一點不僅好看還很香。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)5

溫馨提示:

嫩蠶豆不要剝殼,直接炒更加的鮮美。小蔥要分兩次下,一次是爆香去豆的腥味,二是出鍋的時候為了提鮮。做蔥油蠶豆,要多放一些油,這樣炒出來的才會比較的好吃。

蠶豆最好吃的6種做法(嫩蠶豆這樣做不僅吃着美味)6

馬上就要立夏了,對于這個美食你們還喜歡嗎?

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