紅參怎麼吃效果最好-tft每日頭條

人參的種類是非常多的，高麗參是人參中很常見的一種，高麗參大家都知道，滋補身體效果是非常好的，高麗參不僅可以滋補身體，還具有很高的藥用價值，食用之後是可以增強身體的抵抗力，對于身體比較虛弱的人來說，用來滋補身體效果也是非常不錯的，在生活中高麗參的用量是多少呢?

紅參怎麼吃效果最好（高麗參用量）1

高麗參的用量

高麗參是人參的一種，高麗參也叫做朝鮮參，一般，高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種，如果按照顔色分類的話，高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參适合男女老少服用，尤其是現在的上班族，身體處于亞健康狀态，經常服用高麗參不錯。不過，一般兒童如果服用高麗參的話劑量要少。

高麗參适用人群

1、工作壓力大的“高強度白領”。

2、身體虛弱、體質較差、免疫力低下的中老年人。

3、男性性功能障礙者。

4、手術後患者的恢複調理。

5、婦女氣血不足及産後調理。

6、糖尿病，高血壓，腫瘤患者的輔助治療。

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高麗參的吃法與用量

1、含化法

以2-3片高麗參含于口中細嚼，是最簡單的服用方法。

2、沖泡法

将高麗參切成薄片，放在碗内或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分鐘後即可服用。

3、炖服法

将高麗參和肉類等一起烹調，即可以消除高麗身本身的苦味，又能滋補強身。

4、磨粉法

将高麗參磨成細粉，每天吞服。

5、泡酒法

将整根高麗參切成薄片裝入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

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高麗參的用量

必須強調的是，高麗參無論是紅參或生曬參，在食用過程中—定要循序漸進，不可操之過急，避免過量服食而造成中毒。比如一開始可用2-4克，服用後觀察反應，無效或效果弱行兩天後适當加置;效果明顯者保持原量2～3天後再服;反應強烈者應停服或減量。

高麗紅參不涼也不熱，屬于溫性的補藥，但它的補性很強，益氣助火，所以年紀大的人在喝參茶時，應該慎重，最好在白天喝，另外也要注意季節變化。