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早起十分鐘就能做好的早餐餅
早起十分鐘就能做好的早餐餅
更新时间:2025-02-06 14:34:35

大家的早餐是不是還是豆漿油條,又或者是從來不吃早餐呢。為了自己的健康着想,學會做成這道美食,那麼以後大家就再也不用愁早餐要不要吃,也可以避免外面過多不健康的飲食,它能夠讓你愛上吃早餐的習慣,大家快來試一試吧。

用料:雞蛋2個、酸奶一小瓶、面粉适量、白砂糖适量

做法:

1、碗中打入2個雞蛋;

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)1

2、加入一盒酸奶;

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)2

3、加入适量的面粉;

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)3

4、攪拌均勻;

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)4

5、加點白糖攪拌;

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)5

6、平底鍋刷油,開小火加入我們的面糊,煎制兩面成金黃色的小餅,就可以了。

早起十分鐘就能做好的早餐餅(最簡單的健康衛生早餐之一)6

如果在操作過程中,有任何不懂的過程,都是可以随時在評論區找小奎讨論。面粉和糖量都是根據個人的喜好來加入,至于面粉一般都是為了攪成圖中那種糊狀,就可以了,總之不能過多,否則很難煎熟,而太少的話還可以進行補救。

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