番茄蔬菜炖自制牛肉丸（寶寶版）
尋味食嘉JJ
注意對食材不過敏才能吃哦！牛肉能滋養脾胃，補血。不過敏的寶寶每周可以吃1-2次牛肉。老人家也适合的。因為牛肉比較老，所以這麼做成牛肉泥，小寶和老人都能吃。再搭配蔬菜營養豐富！用料
番茄蔬菜炖自制牛肉丸（寶寶版）的做法
- 牛肉可以先叫老闆切片，回來用攪拌器加澱粉和少許水打成泥。（注意水不能放太多，一點點加，牛丸能打，不會卡着就不用加水）
- 手蘸點水，揉成大小适中的肉丸，我加了點蔥花，可以不加。
- 大小按個人喜好
- 放到溫熱水裡定型，全做好一起煮開再撈出備用
- 無油炒番茄
- 軟了就加點水煮軟爛
- 加蔬菜
- 加肉丸
- 炖煮8-10分鐘，到适合的軟度
- 打開看看是否已經全熟。
- 寶寶的餐食要營養均衡，另外搭配一些湯水，甜湯即可！
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寶寶吃的牛肉丸怎麼做又嫩又滑
更新时间：2025-02-23 09:58:18
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