“又是一年春草綠，又是一年清明時。”清明是我國二十四節氣之一，更是最重要的祭祀節日。

據考證，清明節已有2500多年曆史，又叫踏青節、三月節、祭祖節、掃墓節、掃墳節、鬼節等。清明由它所處的時令得名，這個時節，風和日麗，莺飛草長，柳綠桃紅。周朝在确定二十四節氣時，将“三月節”命名為“清明”，标志天地清朗明淨。

清明掃墓自古沿襲、代代相守，早在西周時已有祭墓的習俗。掃墓、祭奠昭示着血脈的繼承，使祖先與後代之間有了聯系，讓年輕一代知道敬老尊賢、慎終追遠。現在清明節掃墓越來越多元化、多樣化，但緬懷祖先、祭奠亡靈、寄托哀思的實質始終沒變。

清明是春光明媚，草木吐綠的時節，也正是人們春遊的好時候，所以古人有清明踏青，蕩秋千、插柳、放風筝等一系列習俗。

[榆林府志載：三月清明前一日為寒食，作秋千戲。士女插柳毛、白楊芽、柏葉于鬓。出城拜埽，或選勝踏青飲酒。兒童競放風筝，兩日乃止。]

大意是說：清明節前一天的寒食，人們郊外用一根繩子和橫闆做成秋千，玩耍嬉戲。女人們的頭上插上柳葉、柏葉等裝飾；人們出城掃墓上墳，祭奠之餘，尋找名勝古迹或自然風光優美之處，踏青遊玩；娃娃們放風筝娛樂。

踏 青

清明前後是踏青的好時光，所以成為清明節俗的一項重要内容。一家老少掃墓之餘，在郊野遊玩，觀賞春色。回家時順手折幾枝葉芽初綻的柳枝戴在頭上，怡樂融融。古時婦女平日不能随便出遊，清明掃墓是難得的踏青的機會。

插 柳

清明節是楊柳發芽吐綠的時節，據說柳枝具有辟邪的功用，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。人們踏青時順手折下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋檐上。

放 風 筝

放風筝是清明節人們特别是娃娃們最喜愛的活動之一。古人相信若某人生病可将其病況寫在風筝上，讓它飛至高空就拉線剪斷，疾病災難便會随着風筝一起飛走。後來，風筝亦逐漸發展成廣為流行的郊遊娛樂活動。

蕩 秋 千

秋千最早叫"千秋"，相傳秋千為春秋時齊桓公從北方民族山戎所傳入，漢以後成為清明的民間遊戲。秋千最初是用一根繩子，以手抓繩而蕩，後發展成于木架上懸挂兩繩，下拴橫闆而成。

射 柳

射柳是一種練習射箭技巧的遊戲。據明朝人的記載，就是将鴿子放在葫蘆裡，然後将葫蘆高挂于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿的高度來判定勝負。

植 樹

清明前後，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作“植樹節”。

清明節除掃墓祭祖、踏青遊玩外，各地食俗也是豐富多彩的。但因為禁火，這幾天人們隻能吃冷食，所以在節前，民間就準備了各種各樣可供冷食的食品。 比如榆林就有攤黃、涼拌豆芽菜等，我們專門有介紹攤黃的文章，這裡就不贅述了。

清明節還是融合了“節氣”與“節俗”的綜合節日。每年清明一到，氣溫升高，雨水增多，正是春耕春種的大好時節。諺語“清明前後，點瓜種豆”說的就是這方面意思。不過，陝北大地，氣溫還不穩定，人們做一些翻地、掏梗、打壟、送糞等農活，耕種作物一般會推遲一段時間。

清明節更是中華民族的感恩節，感恩老祖宗，感恩父母，感恩社會，感恩親朋好友，感恩所有幫助我們的人。以上種種都值得我們傳承下來，并永遠銘刻在人類的發展史上。