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瑤柱豬骨小米粥
瑤柱豬骨小米粥
更新时间:2025-01-15 15:15:41

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)1

大家喝過瑤柱粥嗎?搭配蝦仁有補鈣增強體質的功效,來看看瑤柱蝦仁粥的做法吧!

By 須薯2

用料

  • 米 2杯
  • 蝦仁 500g
  • 瑤柱碎 一大把
  • 鹽 适量
  • 料酒 1勺
  • 胡椒粉 少許
  • 生抽 2勺
  • 花生油 适量
  • 蔥花 适量
  • 香菜 适量

做法步驟

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)2

1、淘米,加入适量的鹽和花生油腌制。

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)3

2、瑤柱用水泡一泡備用

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)4

3、挑蝦線,拔掉蝦頭(蝦頭不要扔),用姜片,鹽油腌制。

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)5

4、蝦頭用油姜片料酒爆香。

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)6

5、用砂鍋加入過半的水煮開

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)7

6、水開後加入腌制好的米和瑤柱碎,大火用勺子攪拌,防止粘底。

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)8

7、米煮軟了就倒入蝦頭

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)9

8、粥煮得粘稠後加入蝦仁,大火再煮五六分鐘。

瑤柱豬骨小米粥(冬天關注骨骼健康你需要這道瑤柱蝦仁粥)10

9、加入蔥花香菜調味即可食用

小貼士

米、蝦仁要提前腌制 水要煮開後再倒入米

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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