名家畫廊 | 陸抑非（1908年－1997年），江蘇常熟人，是中國現當代傑出的畫家和卓越的美術教育家。擅花鳥畫，尤以牡丹為長，著有《非翁畫語錄》。

過往如何，皆是過往。

一個人坐在小院子裡，整天對着一棵大樹發愁：四合院圍着一棵樹，是個“困”字，太不吉利。有人勸他：把樹砍了不就行了？

這人又搖搖頭，憂愁地說：樹砍了，院子裡就隻有人了，“困”字變“囚”字，更不吉利。

砍也不是，不砍也不是，于是每天長籲短歎，滿腹惆怅。

直到有天一個人路過，聽聞他的煩惱，大聲笑道：院中所處甚狹，什麼不困？院外天地之大，何困之有？

紅塵煩惱不過一二，若都擠在眼前一畝三分地裡，便多是過不去的坎，糾纏不清的人。格局一大，天地一寬，自然覺得人生海海，山山而川，不過爾爾。

古人言：能容小人，方成君子。

一個人的胸懷若是寬闊如海，則世間的刁難，就像投海的石子，掀不起波瀾。相反，處處争論是非，心中風浪四起，壞事便如驚濤拍岸，奔湧而至。

有句話說得好：“欲成大樹，不與草争；将軍有劍，不斬蝼蟻。”

胸懷大了，值得挂心的事便少了。

名家畫廊 | 陸抑非

泰戈爾曾說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那麼你也将錯過群星。”

一個人的眼界小了，就隻看到近在咫尺的得失。隻有把目光放得長遠，遠到足以看見遼闊的星辰大海，才不會因為錯過落日而煩惱。

心理學中有個“衍射效應”，意思是說，一件事的後續影響，往往取決于人們看待它的心态。

如果盯着錯誤不放，它就會在心中不斷放大，影響人們的判斷。

古語有言：“既往不咎，乃做人之第一格局。”

過去的所有錯誤與遺憾，一旦放到往後二三十年的人生裡去看，都會成為不值一提的小事。

為人處世若總覺行有不得，往往就是向前看得太少，又回頭望得太多。

所謂，“過往如何，皆是過往”。放眼未來，才能收獲更絢麗的風景。

名家畫廊 | 陸抑非

曾有個熱門讨論：“人過三十，最該培養哪些能力？”其中，“控制情緒的能力”被提到最多。

一個高贊評論如是說：“當我戒掉情緒，發現生活的一切都變得簡單了。”

控制情緒，首重修心。一個人如果心境太小，裝不下的情緒多了，生出的事端便也多了。

常言道：“心亂一切亂，心安一切安。”

世上本無過不去的坎，靜下心來總能找到合适的辦法。

倘若稍有不順便大動肝火，隻會在情急之下失去理智，任由細若蚊蠅的小事攪亂生活。

方寸不亂，事事随空，是一種心境，更是一種格局。

做人做事，先把心境修大，裝得下情緒，才守得住人生。

站在山腳，眼前是熙熙攘攘的是非，人也跟着激辯不休，苦惱這世界的吵鬧。如若站在山頂，眼中是萬裡河山的境界，天朗氣清，沾不上半點人間的煩惱。

行走世間，順心與否，不在于命運的造化，而在于看事的高度，處事的格局。

胸懷廣博，不多計較，心寬路寬，便是順遂前程；眼界深遠，不同往事糾纏，無怨無患，自有一世清歡。

點亮“在看”，人生在世，把心放寬，把事看遠，格局大了，世界也會跟着變好。

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主播 | 陳兵

作者：洞見·姜榆木 來源：洞見（ID：DJ00123987）

監審：葛素表

監制：何莉、吳炜玲

編輯：李昂、李永錫、陳洋

美術設計：趙丹陽

實習生：孫靖一、徐青玉

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

無怨無患，享有一世清歡！