愛麗最近心情很煩躁，結婚三年有餘，最近總感覺到婚後的生活并不令她滿意，她開始有些厭倦。

她是個小感性的女人，喜歡浪漫自由，愛社交，而她老公恰恰跟她相反，是個理工男，做事沉穩，不善于言談，婚前她覺得依靠在他肩上有溫暖踏實的感覺。

婚前的熱情和愛戀，在婚後三年期間，換成的是柴米油鹽，每天匆匆上班，下班幹家務帶孩子，老公工作較忙，經常加班，回到家倒頭就睡，兩人很少交流。

前兩天愛麗感冒了，頭暈腦脹的，吃各種感冒藥，而老公卻熟視無睹，不聞不問，這如同導火索點燃了愛麗不滿，想起老公在婚後對她的各種不好。

越想越生氣，一天晚飯後，愛麗終于鼓起了勇氣說“咱們分開吧”，老公停住了筷子，驚愕的問“為什麼？”，“倦了，不需要任何理由”。

其實她們的婚姻也沒有什麼大的矛盾，就是婚後個忙各地，缺少陪伴和關心，沒有情感的交流讓婚姻變得無滋無味，心與心距離遠了，好像白開水一般，讓愛麗感到疲倦了。

我有一個同事他離婚三次，每次婚姻都是女方提出來的，每段婚姻持續不到三年就離了，目前他的第4段婚姻還是矛盾重重。

有一次三八節，我聽見他跟媳婦打電話，他說“媳婦，今天是三八節，中午你給咱閨女做點好吃，祝她節日快樂！”。

隻聽見對方氣呼呼地說“今天是你閨女的節日，你心理隻有閨女，你怎麼不祝我節日快樂”接着就挂了他的電話，頓時他還愣在那莫名其妙。

你看，他就是在婚姻中不會溝通，不會表達，不知道對方需要什麼，往往是詞不達意，造成他婚姻中的各種矛盾。

其實夫妻雙方來自于不同原生家庭，觀念理念都會不同，加上不懂得對方的需求，不會溝通，自然産生各種矛盾。

幸福的家庭也是會有矛盾和争吵的，但是他們知道對方的需求，會滿足對方需求，通過陪伴和溝通解決矛盾，幸福的婚姻是經營出來的，如果不經營再好的婚姻也會走向破碎的。

作家蘇芩說

懂你的人，會以你的方式愛你，不懂你的人，會用他所需要的方式去愛你。

幸福的婚姻必須懂得5種語言，用這5種語言去了解你的愛人，經營婚姻，建立深度的情感紐帶，讓婚姻在和諧中相互攜手走到老。

愛的語言是來自于美國蓋瑞·查普曼博士，美國著名的婚姻輔導專家，他著作的書籍《愛的五種語言》，出版沒多久就成了熱門暢銷書籍。

是關系溝通必備的工具書，通過了解對方的愛語，學會用對方接受的方式表達愛，讓人與人之間的關系變得和諧美滿。

什麼是愛的語言？

愛的語言就是用心感受對方需求，用心付出對方所需要的，你花時間和她在一起，專心聽她分享各種情緒和感受。

會為對方準備精美禮物，會花時間和精力幫她做一些小的事情，讓對方感覺你在乎她，用肯定的語言贊美對方，讓她覺着足夠的尊重她，這些都是愛的語言。

愛的語言之一：肯定的語言

在外面我們會經常誇同事，誇領導，可是回到家裡卻很少誇伴侶和孩子，人内心深處最基本的需求，就是獲得外界的認可，從外界的認可中獲得自我價值感和存在感。

中國人表達比較含蓄，很少誇人，把對家人的愛常常埋藏在心裡，不表達出來對方永遠都是在猜測。

其實生活中有很多方面 ，都值得我們用肯定的語言去跟對方溝通，比如：“你今天的菜炒地真好吃，鹹淡正好，色香味全”。

“老婆，你今天的這個發飾很漂亮，和服裝搭配的很精緻”。

“老公，你今天這個水龍頭換的很利索，還是你厲害”等等。

生活中很多場景都可以用肯定的語言去溝通，肯定的語言表達出來，讓對方欣喜、喜悅、備受鼓勵，關系更和諧。

愛的語言之二：精心禮物

禮物是愛的視覺象征，通過送禮物來表達對方在你心中的重要性，做個有心人留意對方的喜好，比如出差、生日、節日之類的時候，給對方送上一個禮物表達一下你的心意，對方收到禮物都會心花怒放，有些禮物會成為一生中珍貴美好的回憶。

愛的語言之三：用心陪伴

婚姻是兩個人的事，需要兩人更多陪伴和溝通，婚前熱戀的時候經常約會、看電影、旅遊如漆似膠。

婚後以各種忙為理由，缺少對另一半的陪伴，這讓他們在婚姻中感覺到缺失了很多，有的人甚至會覺得對方已經不愛自己了。

忙碌了一天，夫妻二人可以坐下來聊聊天，周末的時候帶上家人去戶外運動或者看場電影，多擠點時間陪伴家人，通過溝通消除各種矛盾。

愛的語言之四：服務性行動

就是通過行動，去表達自己對對方的關心和照顧，

對方身體不舒服，生病的時候你端個水，拿個藥，煮個粥，家是兩個人共同生活的環境，家務衛生也要共同來分擔。

愛的語言之五：肢體接觸

牽手、親吻、擁抱、性生活，身體的接觸讓兩個人的親密感倍增。

韓國有個短片《你變了，我們離婚》，夫妻倆的婚姻已經走到要離婚的地步，妻子說“給我們一個月的時間，在這一個月裡，我們每天要擁抱親吻對方，并且說我愛你”。

一個月之後他們又找到了初戀的感覺，原來并不是他們婚姻走到了盡頭，而是他們在婚姻裡頭缺乏交流與溝通

肯定的語言，精心的禮物，高效的陪伴，付出的行動，身體的觸摸這5種愛語，其實我們大多數人的婚姻中已經在用其中的一兩種，可是矛盾還會不斷，是因為你不了解對方的需求，用錯了愛語。

人與人是不同的，你要了解對方是屬于哪一種類型需求的人，有些人側重于語言聽覺感受，那你就要給她更多的語言上的肯定。

有的人更注重身體上的感受，那你就給她更多牽手和擁抱，有的人更在意對方的浪漫，那就多創造點浪漫的情境。

愛麗的老公如果在愛麗生病的時候，能用服務性的行動去照顧生病的妻子，就不會讓愛麗感覺到老公已經不愛她的那種感受。

我的那位同事如果在溝通中善于用肯定性的語言，在節日的時候送上一句“媳婦節日快樂”，或者是在節日那天給媳婦送上一件禮物，是不是也就不用離那麼多次的婚？

在生活和婚姻中找到到自己和對方的愛語，就知道彼此需要什麼，往這個方向去努力給予，兩性關系和人際關系都會有所提升。#讀書雜記#

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