天氣越來越冷了,我們每天都想喝點熱湯來禦寒。紫菜雞蛋湯就是我們家常餐桌上經常出現的一種湯,營養又美味,全家人都喜歡喝。因為紫菜營養豐富,加上雞蛋,特别适合煲湯,今天就給大家分享一個紫菜雞蛋湯的做法,營養又美味,做法超級簡單,一起來學習吧。
【紫菜雞蛋湯】
準備食材:紫菜、雞蛋、平菇、芝麻油、蔥花、香菜、胡椒粉、蝦米
具體做法如下:
1.找個幹淨的碗,将紫菜撕碎後放入碗中,加入适量溫水,沒過紫菜,浸泡一分鐘左右。用手輕輕抓一下紫菜,讓其充分和水接觸,以便泡發。
2.準備一朵平菇,用手将其撕成小塊,撕小一點,煲湯的時候更容易熟。全部撕開後,加入一勺食鹽,加入清水将蘑菇清洗一下,然後再浸泡幾分鐘。加入食鹽的蘑菇清洗得更加幹淨,食鹽能夠起到一定的殺菌和消毒的作用。
3.準備一把香菜,将其切成小段備用。再準備一把小蔥,将其切成蔥花備用。
4.準備一個小碗,打入四顆雞蛋,當然雞蛋的數量可以根據自己的需要調整。用筷子充分将雞蛋攪拌均勻,打散成蛋液後備用。
5.将泡好的紫菜控幹水分,放入一個幹淨的大碗中鋪平打底。
6.鍋中提前燒好開水,加入一勺食鹽,然後将撕開的蘑菇放入鍋中焯水。邊焯水邊攪動,兩分鐘後将其撈出,放到裝有紫菜的碗中,然後加入蔥花和香菜,再加入一把蝦米提鮮,撒入少許胡椒粉。
7.重新燒開水,将雞蛋液慢慢淋入鍋中,不要一次性倒入鍋中。用劃圈的方式倒入,可以形成漂亮的蛋花,還不會起浮沫。等到雞蛋液凝固後輕輕推動一下,加入一勺食鹽、一勺雞精,輕輕攪拌均勻。
8. 然後将雞蛋花凝固後将其倒入準備好的配菜,最後滴入幾滴芝麻油增香,攪拌均勻後就可以出鍋了。
【愛心小貼士】
1.紫菜用溫水泡發,這樣口感更好。
2.清洗平菇時加入适量的鹽,能夠将平菇洗得更幹淨,可以适當地浸泡一會,增加清洗效果。
3.倒入蛋液的時候一定控制好速度,不要一次性全部倒入,否則影響美觀。做菜不僅要講究味道,還要講究美感。
4.攪動蛋液時手法一定要輕柔,這樣打出來的蛋花均勻成形。
這樣一鍋熱乎乎的紫菜雞蛋三鮮湯,在暖暖的冬天裡喝上幾口,一整天下來全身都暖和極了,不管是早餐喝還是晚餐喝,都是不錯的選擇。喜歡的朋友可以試試這個做法,随着天氣越來越冷,大家不妨嘗試用這個做法給你的家人做上一碗暖暖的紫菜雞蛋湯,溫暖一個冬天。大家如果喜歡這個做法的話,歡迎收藏并及時關注,同時請大家點上一個寶貴的贊。
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