那時候一個人帶一對雙胞胎寶貝,還做這麼好吃,翻出來看看,突然感覺号佩服自己啊
【蒸魚糕】
1.鲷魚/龍利魚一片、胡蘿蔔少許、海苔少許、雞蛋2個
2.胡蘿蔔刨絲,焯水後切丁;
3.雞蛋将蛋白,蛋黃分離備用
4.鲷魚/龍利魚切片後倒入蛋清打泥并攪拌
5.海苔用輔食剪剪碎備用;
6.魚泥攪拌好後,倒入胡蘿蔔及海苔碎攪拌均勻
7.容器内塗一層油,倒入攪拌好的魚泥
8.容器蓋蓋或封上保鮮膜,水開後放入鍋内蒸8分鐘左右,打開塗上蛋黃液繼續蒸3-5分鐘左右,脫模後切塊,即可食用。
紫薯芝士卷:, 雜糧銀耳南瓜粥
1.吐司用刀切去四周面包皮
2.總擀面杖擀成薄餅
3.紫薯上鍋蒸熟,壓成泥,放入嬰兒配方奶适量,芝士适量,攪拌均勻
4.攪拌好的紫薯米塗抹在擀薄的吐司片上,緊緊卷起
5.雞蛋打散備用
6.卷好的吐司卷裹上蛋液,鍋沒刷一層油,将滾好蛋液的吐司卷煎熟(煎的時候要不停的翻,不然會糊)
7.煎好出鍋,切成小段,即可食用[色][色]
補鈣銀魚粥:
1.冬瓜切塊,銀魚姜水焯熟剁碎,油菜焯水剁碎,紫菜水洗掉鹽後剁碎
2.鍋底刷油,倒入冬瓜炒香,倒入銀魚,放結果,兒童醬油炒均
3.小米洗淨放适量水,倒入炒好的菜碎,油菜及紫菜,電飯鍋内滴幾滴香油。
4.調成煮粥模式,煮好後即可食用
【小蛋糕】
1.雞蛋2個打蛋器打散;
2.面粉一碗,泡打粉2小勺,白砂糖适量;
3.打蛋器打成糊狀;
4.烤熟即食,香甜可口……
注意:烤制時,材料倒入模具一半即可,不然發不起來,會溢出
【三文魚香菇粥】
1三文魚切碎,用檸檬汁腌制一下去腥;
2.香菇切碎用水焯熟;
3.寶寶粥米淘好,滴幾滴兒童醬油,放入香菇煮爛,粥快熟後放入三文魚。煮爛後出鍋
【時蔬米飯炖蛋】
1.口蘑,西蘭花,南瓜,西紅柿(去皮切丁),白菜,培根切丁蒸熟;
2.米飯内打入2個雞蛋,攪拌均勻;
3.将蒸熟的蔬菜拌入蛋液米飯中;
4.撒上黑芝麻,上鍋蒸15分鐘(碗内不要當太滿,避免溢出);
5.出鍋即食。
【五彩芝士吐司】
1.南瓜,西蘭花,番茄,口蘑,培根切丁蒸熟;
2.面包片上放一層芝士;
3.将蒸熟的蔬菜一次排列在芝士上層;
4.微波爐加熱1分鐘後,即可食用。
【三文魚蛋奶意面】
1.西蘭花(焯熟),胡蘿蔔,三文魚切丁(滴幾滴檸檬汁備用);
2.兒童意大利面煮到軟爛;
3.鍋底用油刷 刷一層油,菜碎,三文魚,意大利面一起炒熟備用;
4.雞蛋打散,過濾掉泡沫,與炒好的蔬菜攪拌均勻,上鍋蒸10分鐘;
5.打開鍋蓋,撒入一層奶酪,繼續蒸5分鐘。蒸熟後即可食用。
【芝士焗紅薯】
1.紅薯,青豆(蒸熟後去皮),胡蘿蔔,培根切丁上鍋蒸熟;
2.蒸熟紅薯内放入一塊黃油,30毫升嬰兒配方奶攪拌均勻;
3.盤底刷橄榄油,攪拌好的紅薯平鋪盤底;
4.一次撒上芝士、切好的菜碎、撒上黑芝麻;
5.盤子封上保鮮膜,蒸鍋蒸煮20分鐘,蒸好後不開蓋,悶5分鐘,方可使用。
後邊的,哪天不忙再發菜單,待續……
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