每次洗頭的時候，頭發一掉就一大把，平時更是油的發亮，有這些情況的朋友呢，不妨試試這5種方法來拯救你的頭發。
第一，盡量用溫水洗頭溫水洗頭可以使我們的頭皮毛孔張開，這樣裡面的油脂呢，就更容易清洗掉，特别是在炎熱的夏季，也盡量要用溫水洗頭。
第二，洗護産品要選好，頭發過油的人呢，可以選用抑制皮脂分泌的一些這個化學成分的洗發水，比如說含有硫磺的硫磺乳膏等等。
第三，少吃辛辣刺激的食物，吃大量的高油高糖高熱量的時候呢，身體會消化不良，導緻體内的雄性激素分泌過高，皮脂分泌旺盛，頭發就會越來越油。
第四，避免用手去抓頭皮我們在洗頭發的時候呢，一定要避免用手去抓頭皮，因為這樣會加快我們皮脂的分泌。
第五，不要熬夜，熬夜對身體的影響很大，會導緻我們的頭發出油和掉發。
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