不知道你身邊有沒有這樣的朋友，不說話的時候，你感覺一切都是好的，一旦他開口說話，你會進行憋氣，隻因對方口中的味道太重，口臭是糟糕的事情，生活中，出現口臭，對于人們的交際、生活都是有非常大影響的，如果你不重視口臭，會變得很糟糕；重視了，則能避免口臭帶來的尴尬，甚至對于保健也是大有益處的。首先，你當然需要知道哪些原因導緻口臭的發生?
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口腔疾病
是的，在研究中發現，超過8成的口臭其實與口腔疾病有關，也就是說你的口腔本身就存在問題，例如齲齒、牙龈炎等，這些都會使得你的口腔慢慢的滋生細菌、厭氧菌等，一旦産生出硫化物，口臭就發生了。
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便秘導緻
便秘是糟糕的事情，長時間的便秘，對你的健康影響甚大，體内的有毒有害物質不能排出，腸道毒素慢慢的惡變，口臭就這樣發生了。
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吃了不該吃的
如果你吃了不該吃的東西，例如大蒜、洋蔥等，也會誘發口臭的。
對于口臭，大家是厭煩的、讨厭的，想着進行去除口臭，那麼就喝的東西來說，這個時候喝什麼好呢?
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紅茶
中國人對于茶水是有研究的，喝茶能促進健康，紅茶就是其中一種，喝紅茶對身體好，在研究中發現，通過喝紅茶，能夠吸收多酚類化合物，從而可以阻止口腔細菌的生長，對于清潔口腔是非常好的。
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檸檬茶
在喝水的時候，加入兩片檸檬，做成檸檬茶也是一道有益健康的飲品，堅持喝檸檬茶，對于刺激唾液分泌是有效的，不斷的清除口腔細菌，從而能讓你擁有清香的口氣。
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薄荷茶
把薄荷用來泡水喝，也是一道不錯的茶飲，薄荷本身屬于性涼的中藥，對于清熱是有效的，不斷的起到消食、消積的作用，對于食滞腹脹有很好的緩解作用。從而能夠改善口臭，讓你擁有清潔的口腔。
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菊花茶
把菊花用來泡水喝，是很多職場上班族會做的事情，主要菊花茶能起到保護眼睛的作用。
而對于口臭的人來說，也可以喝點菊花茶，主要是菊花茶能清胃熱，一旦胃熱過重，會導緻口臭加重，堅持喝菊花茶，能去除口臭，無疑是非常好的。
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桂花茶
把桂花用來泡水喝，做成桂花茶，也是一道非常好的茶飲，能起到梳理肝氣的作用，肝氣得到梳理，口臭也能得到緩解。
另外，通過喝桂花茶，還能讓你告别口幹舌燥、牙痛，這些病症，也會導緻口臭加重，喝了桂花茶，這些症狀消失，口臭遠離你，無疑是極好的事情。
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