#頭号周刊#明天就将進入農曆的五月初一，農曆五月對于很多家有考生的家庭都是意義非凡的一個月，因為高考和中考都在一個月舉行，農曆五月堪稱一個交出滿意答卷的月份。

農曆五月按照民間的傳統說法，也被稱為“毒月”或“惡月”，農曆五月“惡月”和“毒月”說法的來源：

農曆五月天氣轉熱，濕度和溫度都開始加大，這個時候是蚊蟲、毒物和病菌開始活躍的高峰期，也有“天下萬物，含太陽氣而生者，皆有毒螫”的說法，意思五月是陽氣最盛的時候，“盛陽是萬毒之源”，所以農曆五月才被成為“惡月”或“毒月”。

古時候的端午節跟夏至為一天，這天是白晝最長的一天，而過了夏至陰氣開始滋生，因此端午節的午時也是“陰陽相争”的特殊時間。

正是因為農曆五月屬于“五毒”開始出沒，陽光又是最盛和最毒的時候，因此人們在端午節這天開始舉辦各種活動，目的就是寄望于驅除毒蟲，祈福納吉，希望家人能夠身體安康，不受毒蟲和病邪的侵擾。

農曆五月的講究也有很多，其中老輩流傳下來的5大“忌諱”，這些老規矩之所以能夠流傳下來，都是前人總結下來的生活經驗，所以現在的人也應該了解遵守。

農曆五月天氣開始轉熱，尤其是正午十分陽光特别的炙熱，這個時候不少人想着下海或去江河湖泊中遊泳野浴。

雖然農曆五月室外氣溫很高，但是水溫還是比較寒涼的，這個時節去野浴或遊泳很有可能因為水涼被激着而落下病根，所以每到入伏不要去野浴或遊泳，也不要去洗涼水澡。

端午節是為了紀念屈原投汨羅江而死的日子，這天按照老傳統和老講究也是不能去江河中遊泳和野浴的。

農曆五月的正午時分是陽光最炙熱的時候，這個時候戶外的陽光特别強烈，紫外線的殺傷力也最強，因此民間有農曆五月要“躲午”的說法。

農曆五月的中午時分不要在陽光灼射下行走，必須出門的時候要做好防曬和防護，尤其是端午節這天，小孩更不要在正午時分的陽光下玩耍。

農曆五月是一年之中氣溫升高快，空氣濕度也開始逐漸加大的一個月，這個月人們剛從溫度适宜的暮春和初夏過來，氣溫的變化使很多人有些不太适應。

農曆五月出遊很容易因為外地的氣候影響和溫度不适應而産生水土不服，而且五月也是病蟲和細菌的活躍期，這個時節去人生地不熟的地方，一旦遇到不測是很麻煩的一件事。

農曆五月是蜈蚣、蛇、蠍子、壁虎（蜘蛛）和癞蛤蟆開始活躍的時候，這個時候遇到它們最好繞道走，不要去招惹它們，防止被它們咬傷或蟄傷。

端午節堪稱全民的衛生日，大家打掃衛生，蘭湯沐浴，插艾蒿或菖蒲，以及佩戴五彩繩和香囊等，主要目的就是驅除毒蟲和瘟疫，因此農曆五月遇到“五毒”也不要去招惹，尤其是要告誡家裡的孩子别去捉弄它們。

農曆五月是仲夏像盛夏轉換的季節，這個時節飲食上講究要多吃紅黃色的食物，以及綠色的食物，适當地吃些苦味和酸味的食物，這樣能夠養護陽氣身體才好。

農曆五月“3白”就要少吃，老話中的“3白”指的是這3種白色食物：

1.白色的食鹽：農曆五月天氣開始變得炎熱，人的消耗開始變大，這時候飲食要少吃過鹹的食物，因為過鹹的食物很容易給身體造成負擔，鹽吃的太多有害無益。

2.白色的白糖：白糖攝入得過多很容易造成肥胖，農曆五月不建議吃太多的甜食，因為甜食吃多了很容易造成身體負擔加重。

3.白色的大肥肉：農曆五月天氣炎熱，這個時候吃過于油膩的食物不易消化，飲食上還是清淡一些好，喜歡吃大肥肉的人最好忍一忍。

每個時節的到來在民間都有很多的傳統和說法，這些傳統和說法之所以能夠流傳這麼久，主要是其中凝結着前人總結出的寶貴的生活經驗，所以進入農曆五月這個“惡月”，五月的這5大忌諱，這些老輩的規矩還是應該了解和遵守的。