編 輯：柔山

審 核：許百萬

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都說母乳是寶寶最好的天然食品，對于寶寶來說，也确實是這樣所講。

但是對于一些存在純母乳喂養有問題、很困難的媽媽來講，并不是隻有母乳喂養這一種選擇才好。

有很多哺乳期的媽媽都有過對自己母乳不足的擔心，害怕寶寶吃不飽、會委屈，嚴重再耽誤了寶寶的身體發育。

所以在這種情況下，采取科學、正确的混合喂養的模式也是一種不錯的選擇。

混合喂養通常是說那些媽媽遇到母乳不充足、喂養艱難的情況，而選擇合理添加嬰幼兒配方奶粉來輔助的一種方式。

還有一些受環境限制，如産假結束要回到工作崗位中的女性，大多會選擇這種方式來應對。

很多時候，寶媽的乳汁分泌量不是十分充足，或者分泌情況不太好，這樣的情況不僅寶寶吃不飽，對媽媽來說也是十分痛苦。那麼如何判斷母乳不足？

專家提示：喂奶前媽媽沒有漲奶的感覺，乳汁比較稀少，很難擠出乳汁。

或者是寶寶吮吸時幾乎聽不到吞咽的聲音，在給寶寶喂完奶後寶寶還在找RT或奶瓶，不給吃了就會不停的大哭。

再有寶寶吃奶間隔小于一小時，或者吃完奶後仍然感覺不滿足，無法安心入睡等。最後一點是寶寶的體重不增長，寶寶的生長曲線呈平緩甚至下降趨勢，

如果寶媽或者寶寶出現上述的情況，則說明媽媽的乳汁不充足，寶寶易感吃不飽、影響寶寶的發育，所以科學的混合喂養就比較關鍵了。

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混合喂養都有哪些優勢，家長們都知道嗎？

1. 寶寶和媽媽有更好的休息

在寶媽母乳不足的情況下，專家建議寶寶晚上的最後一餐可選擇配方奶。

因為配方奶相對而言更頂飽，寶寶在吃飽後再睡上舒服的一覺，對寶寶的生長發育更有利。

這樣的話媽媽也可以得到更好的休息，如果寶寶半夜餓了，也建議喂奶粉，并且可以适當的讓爸爸去沖、喂奶，讓媽媽得到更好的休息。

媽媽的睡眠好了，也會更有助于泌乳，從而奶量也會增加。

2. 職場媽媽的不錯選擇

很多媽媽在休完産假後上班了，便沒有那麼多的時間去陪伴寶寶。

如果媽媽在上班期間泌乳，吸奶器是一項很好的選擇，如果不喜歡用吸奶器，寶媽也可以下班回家，自己再去親自喂寶寶，這樣也是十分安心、方便的。

混合喂養是職場媽媽的一個很好的選擇，不僅不用擔心寶寶的吃飯問題，也可以更安心的去工作，一舉兩得。

3. 輕松斷奶

生活中不免發現，經常用奶瓶的小寶寶，相對于那些由媽媽親自喂養的寶寶也會更容易、輕松的斷奶一些，夜間醒來想吃奶的幾率也更低一些。

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關于混合喂養的不得不看的4點原則

• 還是要堅持母乳優先的原則

來自于媽媽的親自喂養可以更有助于增加母子之間感情，彼此更加親密，寶寶的吮吸也更能刺激媽媽的乳汁的分泌，這對媽媽的産後恢複都是有好處的。

• 混合喂養講究營養

兒科專家建議：那些選擇了混合喂養寶寶的家長還是要給寶寶補充與純母乳所含營養差不多的維生素D。

1歲以下寶寶每天須補充的維D大概在400IU左右，等到寶寶1歲之後了，每天身體需要補充的維生素D會在600IU左右的程度。

小貼士：無論是選擇哪種喂養方式，等到寶寶滿6個月後都要開始慢慢地添加輔食了，因為還在單純的喝奶，是不能夠滿足寶寶身體所需的營養元素了。

• 按年齡段給寶寶選擇奶粉

配方奶的選擇也要謹慎，要根據寶寶的年齡、成長速度去選擇。

像一些年齡尚小，身體發育不太成熟的寶寶補充過高階層的配方奶承受度也相對差一些，容易導緻寶寶出現身體不舒服的情況，如胃洩，從而耽誤寶寶生長發育。

• 給寶寶适當的補充水分很關鍵

雖然媽媽的母乳中含水量很豐富，但不應将母乳當水喝還是不合适的，尤其是添加輔食或者以奶粉為主後，寶媽更要注意給寶寶水的補充。

給寶寶喝水時間最好選擇在兩次喂奶直接進行，溫的白開水最佳，每日進行2-3次即可，切忌如果寶寶強烈拒絕，家長們就不要強迫喂水了。

【寫在最後】

其實随着寶寶的不斷成長，媽媽們也就會逐漸的摸清其中規律了。每個寶寶都是不一樣的，有各各自的生長、發育軌迹，所以适合寶寶的才是最好的。

【留言闆】

各位寶媽們都是選擇哪種喂養方式呢？歡迎給小島留言~

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