很多人都知道在刷牙的時候都會出現牙龈出血，那麼牙龈出血，可能就是因為身體裡面缺少一些微量元素，或者是因為平時不注意自己的個人衛生習慣導緻的，其實剩下的還有這三個原因，或許很多人都不知道的，到底什麼原因才會引起牙龈出血的現象。

缺乏維生素C，牙龈會出血，但是幾率非常低

在日常的生活中很多人都會有着這樣的誤區，那就是當人體出現異常出血，且長時間沒有緩解的時候總是會想到補充維生素C，的确維生素C原名叫做抗壞血酸，要是身體缺乏了，那麼的很容易導緻身體出現壞血病的症狀。而這個疾病一個主要的表現就是牙龈腫脹出血，同時這樣的現象也被稱作維生素C缺乏性牙龈炎。特别是在以前極度貧困人群與海員之間容易發生這樣的疾病。但是随着生活水平的提高，這樣的病症已經十分的罕見了。在現在導緻人體牙龈出現缺血主要原因，往往是剩下三個因素。

這三個原因，或是你導緻牙龈出血的真兇

口腔細菌增多。導緻牙龈出血的主要原因就是牙龈炎，而讓人體牙龈發炎的最恐怖禍首就是牙齒表面堆積的牙菌斑與牙結石。在牙結石生長的時候，它不僅會撐開牙齒與牙齒之間的縫隙，他還會撐開牙齒牙龈之間的縫隙，嚴重還會刺激到人體的牙龈導緻牙龈炎的發生。所以在發生在牙齒出血的時候一定要及時的刷牙，清潔牙齒表面的牙菌斑，減少牙結石的生長，來緩解牙龈的壓力。必要的時候，還需要通過洗牙來去除口腔中的牙結石，緩解牙龈的壓力。

服藥引起的不良反應。随着三高人群的增多，在日常的生活中很多人會面臨着血栓帶來的風險，對于這部分朋友來說，在日常的生活中有一部分會經常的服用一些抗凝血的藥物，來緩解身上血栓的症狀。而是藥三分毒。像是這樣的抗凝血藥物帶來的副作用之一就是牙龈出血。所以要是在服用這類藥物的時候，要是發明自己出現了牙龈出血的症狀，那麼及時的就醫說明情況，判斷自己的症狀适不适合繼續用藥，或者更換用藥，避免給自己的身體帶來損傷。

疾病帶來的牙龈出血。在日常的生活中很多對血液有着影響的疾病也是會導緻牙龈出血的表現，像是白血病、糖尿病、肝硬化甚至是惡性貧血等疾病都會導緻人體的牙龈出現出血的症狀，要是在牙龈出血的時候，還有這較為明顯的身體不适，或者身體上的改變的話，那麼了就要注意了，若是還有面色發紅或者發黃，以及身體乏力，頭暈目眩等症狀，那麼你就應當及時的檢查治療，緩解疾病對身體帶來的損傷。

出現牙龈出血導緻的原因非常多，可能就是因為身體缺少一些微量元素，甚至可能就是因為一些牙周疾病而導緻的，當出現這種情況的時候，最好還是應該記得每天早晚去刷牙，選擇一些含氟的牙膏，平時的時候也不可以經常吃一些硬的或者辛辣刺激的食物。