我們都知道免疫力很重要，那免疫力到底指什麼呢？為什麼免疫力跟我們人體患病風險有直接關系呢？
其實我們的免疫力指的是我們人體的免疫系統的能力，免疫系統裡面最重要的組成部分就是免疫細胞，免疫細胞相當于是我們人體的保衛者和清潔工，專門負責清除外界入侵的病原體和微生物以及病毒，還負責監視清除我們體内病變的細胞比如癌細胞。
如果我們的免疫細胞活性不夠，數量不夠，也就是我們俗話說的免疫力低下，我們人體就會增加患病風險，比如容易：疲倦、感冒、以及爆發各種各樣的炎症等等，如果免疫細胞不能及時發現和清除我們體内變異的細胞，就會容易形成結節、肌瘤、囊腫等病變組織，甚至癌變形成腫瘤。
所以，以免疫細胞為代表的免疫力的強弱，直接決定了我們患病的風險，而我們的免疫細胞在成年之後随着年齡的增長，數量不斷減小，活性不斷降低，這也是為什麼年齡增長患病風險會增加的原因。
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