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簡單又清淡的減脂湯
簡單又清淡的減脂湯
更新时间:2024-09-16 03:04:56

減肥必備粉絲湯萬種口味都好吃清香超低卡朋友們好,我是減肥成功後保持體重的玲子,持續分享簡單好吃的低卡飲食,簡單易上手的懶人餐,今天是黃瓜粉絲湯

簡單又清淡的減脂湯(減肥刷脂必備粉絲湯)1

食材準備:

粉絲,黃瓜,香菇,丸子

簡單又清淡的減脂湯(減肥刷脂必備粉絲湯)2

簡單又清淡的減脂湯(減肥刷脂必備粉絲湯)3

簡單又清淡的減脂湯(減肥刷脂必備粉絲湯)4

做法簡單:

①食材洗淨切好備用,粉絲泡發

②鍋中加入适量油加水煮開

③加入香菇,黃瓜煮八成熟下提前泡好的粉絲

④加入适量食鹽簡單調味,粉絲煮熟即可

⑤根據自己喜歡的口味調味,各種口味都好吃#粉絲湯# #減肥減脂吃這些 低脂低卡美食##減肥也要健康吃#

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