我們常說，襁褓嬰兒。那麼，襁褓是什麼意思呢？

在古代，襁指背負嬰兒用的寬帶，褓指包裹嬰兒的被子， 也泛指1歲以下幼童。

之所以會有襁褓這個發明，是因為當寶寶從媽媽的子宮來到美麗新生界，沒有了羊水，沒有了束縛，反倒會不适應了。外界一點點輕微的刺激，比如開燈的光線、開門的聲音等等，都可能讓寶寶受驚，導緻寶寶睡不安穩，一驚一乍。

心疼孩子的家長，往往都舍不得孩子害怕，忍不住要抱着寶寶哄睡。時間一長，就養成了不抱不睡的壞習慣。而新生兒的睡眠時間都很短，媽媽好不容易哄睡孩子，才剛剛有睡意，寶寶的哭聲來了。。。很多新手爸媽，就是因為受不了照顧孩子的這種痛苦，睡眠嚴重不足的他們逐漸抓狂，嚴重的甚至導緻産後抑郁。

怎麼辦？

學會給寶寶包一個舒服的襁褓，寶寶睡得安穩，睡得香甜，家長也可以少吃點苦，多一點睡眠。具體步驟如下：

1.把一塊毯子呈菱形的鋪在一個平坦的地方，将右上角折下約15厘米。

2.把寶寶平放在毯子上，讓他的脖子處于折痕的位置。

3.把寶寶的右胳膊平放在他身體的右側，拉起毯子的左邊一角向右裹，把寶寶的右胳膊和身體都包進去。把毯子超出寶寶身體的部分折起來掖在他身後，越緊越好。寶寶的左胳膊要露在外面。

4.把寶寶的左胳膊放下來，拉起毯子下面的一角蓋住寶寶的左肩膀。長出的部分折起來掖在寶寶的左胳膊下面。

5.把毯子的右邊一角向外拉緊，然後從前面裹住寶寶的身體，你可以把寶寶向你的右側稍微滾一點，好把長出來的一角裹在他的背後。

6.完成

看了如上的圖解，相信新手爸媽一定看懂了。模拟寶寶在子宮裡被限制活動的感覺而包的襁褓，其實技術含量可高着呢，這可不是随便給娃包一包，裹緊了就可以的。包完襁褓，媽媽應該檢查一下。

• 毯子是否足夠大。新生寶寶十分脆弱，最怕受涼。毯子要能夠從上到下，從左到右把寶寶嚴嚴實實包裹住。
• 毯子會不會太緊。最佳的松緊度，是寶寶胸前與襁褓之間留有2-3指寬距離。媽媽可以把手從寶寶胸前伸入襁褓中感受一下襁褓的松緊度。

需要提醒大家注意的是，襁褓固然給寶寶增加了安全感和舒适感，但是也會帶來相應的危險，不注意可能引起寶寶窒息，所以新手爸媽一定要細心一點：

1.讓寶寶保持仰睡，随時監控寶寶，避免寶寶的口鼻被衣物蓋住，引起窒息；

2.嬰兒床不要放太多東西，哪怕隻是柔軟的毯子或毛巾；

3.盡量不要跟寶寶一起睡，大人睡着後可能壓着寶寶；

4.寶寶學會翻身後，可以逐漸用安撫奶嘴取代襁褓。

總結一下就是：襁褓雖好，但隻能适應月齡小的寶寶。不知道你們家寶寶，幾個月開始不用襁褓了呢？歡迎大家在評論區留言告訴我們哦！

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