人是一台大的機器，其正常的工作自然離不開各個組件的運轉良好。一旦小小的組件出了問題，就會立馬聯想到健康問題。這種想法固然是好的，卻也會徒增了不少煩惱。曾經看到文章，說是十個手指甲，找不到一個月牙，就是身體出了問題。可到底是什麼問題呢？找了半天也沒有提到，着實讓人又氣又憂慮。

人的十根手指，事實上隻有兩根手指月牙十分明顯

在手指甲的根源，有個弧形的區域，也就是人們所說的月牙。月牙的生長依賴于角蛋白細胞，剛剛形成的角蛋白細胞會成為所說的月牙，而其老化後就形成了指甲。而影響到角蛋白細胞生長速度的就是個人的年齡，随着年齡增長，指甲的月牙也就會逐漸變小，甚至是難以發現。

從這方面來說，從月牙的數量倒是可以反映出人是否衰老了。但這也還受到個人體質以及外在的環境變化等因素影響，僅從月牙數量實在難以做出單一判斷，更别說從月牙數量來判斷其健康狀态了。

更何況大部分人手指上月牙面積最大，能夠很容易看出來的就是大拇指了。人的大拇指經常使用，其氣血也就更足，角蛋白生長也快，月牙相對來說就很明顯。其次就是除了小拇指外的六根手指了，由于動得多，月牙也較為明顯，但沒有大拇指那般顯著。而對于很多人來說，小拇指的月牙倒不是很容易看出來。

年齡大了後，真正意義上存在的月牙也就集中在大拇指了，其他地方基本看不出來了。所以說，月牙數量并不能看出一個人的健康狀況。而要真正從指甲的情況來辨别身體的異常，則需要看指甲後續發生的異常變化。這就好像看黑痣一般，黑痣好壞不在于多少，而在于後續是否發生了突出改變，指甲上的月牙也是如此。

看月牙顔色

月牙和指甲的顔色還是略有不同的，是那種如牛奶般的白色。若是一直是這樣的顔色，倒也是沒有什麼問題。當月牙的顔色發生了較為明顯的變化，從乳白色變成了青紫色或者是血紅色時，那就要明白其中的原因了。這樣的顔色變化，多半是和氣血不通了，用手按壓指甲時也會發現指甲的很長時間也會變成粉紅色。

看月牙大小

上面談到月牙會随着年齡而不斷變小，直至消失，但這是一個漸進的過程，不會突然間出現。如果發現了手指上的月牙突然間變小了，或者是直接就沒有了，甚至是拇指上的指甲也消失無蹤時，可能是營養匮乏了，需要及時地補充維生素以及礦物質等營養成分。當然也可能和甲狀腺有關，需要結合身體的其他狀況進行判别。

看月牙主要就是看這兩個方面，而不是看本身月牙數量的多少。有些人天生月牙數量就很少，這顯然是和健康沒有關系的。當然除了看月牙，人的指甲也是可以幫助進行判斷的，比如說指甲上的紋路明顯增多了、指甲表面摸起來凹凸不平等等，或是在暗示毒素累積多了。在通過身體異常來辨别健康時，要弄清楚事情的來由，也要結合其他表現綜合判斷，隻看一種情況有時并不能反映出問題。