營養的營養很豐富,尤其是蛋白質含量很高,甚至是魚,蛋,奶等食材的好幾倍。可見要經常吃蝦,當然過敏的話就不要吃了。
蝦的烹饪方法有比較多,常見的就是蒜蓉蝦,或者是紅燒蝦仁,搭配合适的調味料就能做出來好味道。不過想要吃原汁原味的蝦,還是首選白灼蝦。這道蝦不需要加太多的調味料,隻要一點蒜和蔥來當配菜就可以了,這樣炒出來的蝦不僅不會腥,反而味道更加的鮮美,做法簡單易學,就算是廚房新手也可以輕松的學會。
菜品:原汁原味白灼蝦
配料:鮮蝦,姜,蒜頭,白酒,鹽,醬油,蔥花,辣椒醬,香油
烹饪步驟:
1、在做菜之前要先将材料都準備好,所需的主要食材就是新鮮的蝦,配菜是蔥和蒜,其他的調味料都是常見的。去菜場挑選優質新鮮的蝦,回去後将蝦處理幹淨即可。
2、每個蝦都要去掉蝦腸和蝦線,用牙簽來挑更加方便,這樣處理後的蝦會更加幹淨。
3、蝦全部處理好之後還要用清水沖洗幹淨,接下來就開始炒菜。準備好熱鍋涼油,先将準備好的蒜末放進去,姜片也要放進去,将姜蒜的香味煸炒出來。
4、配菜炒香之後,再加入适量的熱水。因為後面需要煮蝦,所以水量不能太少,最好是多加一點熱水,超過蝦才可以。
5、水加好之後,再加入少許的鹽調味。
6、還要加少許的白酒,白酒可以起到去腥的作用,這樣煮出來的蝦有一點酒香味,當然白酒不能多加,隻要少許一點即可。
7、鍋裡的水煮開之後,再将準備好的大蝦放進去煮,這樣就是煮蝦的過程了,并不是炒香,所以煮出來的蝦會更加原汁原味。
8、要煮到蝦變色,彎曲,這樣就煮好了。煮蝦的時間要掌握好,不能煮的時間太短,不然蝦會煮不熟。但是也不能煮的太久,不然蝦肉就煮的比較老,吃起來的口感也會變差。。
9、取一個幹淨的碟子,放入适量的辣椒醬,蔥花和蒜蓉。
10、繼續加少許的醬油和幾滴香油,攪拌均勻就可以了,這樣蘸料就做出來了。直接将煮好的蝦擺盤,中間放上一疊蘸料,吃蝦的時候蘸上蘸料,特别美味。
烹饪貼士:
1、蘸料的調味料自己增減,這樣拌出來的味道會更好。
2、大蝦最好是選擇新鮮的,這樣營養和口感都會更好。
3、煮蝦的時候要掌握好火候和時間,時間不能煮的太短,也不能煮的太久,不然蝦肉的口感都會受到影響。
4、煮好的蝦可以擺盤,這樣看着就更有食欲了,一看就是廚藝不錯。
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