又到一年開學時，嶄新的高中副本任務已在大家面前開啟！

河馬老師準備了新手生存攻略，希望可以幫助大家更快地适應高中生活。

關于學習

快速适應新高考

河南省今秋高一要實行3 1 2的新高考教學模式，至于大家入校後，如何上課有何變化，現在還是未知。所以，在應變能力上，是比較考驗各位同學的，如果能快速适應，那麼這就是個彎道超車的好機會。

課本很重要：

可能很多同學都聽過回歸課本這個詞，這是為了夯實基礎和查漏補缺。但如果能在一開始就能重視課本這件隐藏法寶，你會在高三之前省很多事。

打好基礎：

大部分學校高一會學到高中70%左右的内容，因為高二下半學期就會進入一輪複習，高三全年不學新知識。所以高一打基礎特别重要。

舉個例子：A同學高一期末成績每科隻有滿分的65%，B同學高一期末成績數學考了總分的30%，其他科目都是滿分的80%。總分來說，B同學優于A同學，但兩年後的高考卻沒有考過A同學。

為什麼？基礎、基礎、基礎。高一的時候，A同學雖然考不過B同學。但每科都沒有落下，基礎還算紮實，在之後的學習中，上課跟得上，作業完得成。所以一直處于進步狀态。反觀B同學，數學基礎薄弱，被迫走向了補強科、丢弱科的局面。上限自然沒有A同學高。

肝可以爆，但作業要認真：

有人說：“高中作業量大，把老師明天講的寫完就行了。”這個做法，隻适合後期的部分“大佬”，對于高一新生來講，是一定要有成功完成作業的經驗與能力，首先這是一個與新環境契合的過程；其次，如果你連前期不算太難的作業都沒辦法獨立完成，後期的刷題任務你十萬條命都接不起。

重視錯題：

大家可能聽過高考題型多變，詭異多端的特點，實際情況也确實如此。不過盡管他題型多變、詭異多端，他的目的考察的是解題能力，而解題能力從何而來？當然是從一次又一次獨立、快速、準确、規範的解題以後的經驗而來。

上課不睡覺：

當你在課上睡了一覺後，你就會發現數學這玩意還真奇怪，一低頭一擡頭，就啥也聽不懂了。

豐富自己：

某些時事雜志以及書籍可以很好的豐富你們的閱曆，了解時事政治，開拓思維角度，讓你和政治曆史老師有話可聊！

高一有無限可能：

時隔多日，仍有同學為中考發揮不好耿耿于懷。擔心到了普通高中或者普通班就無緣名牌大學。你可知道，命運是掌握在你自己的手裡啊。

在高中，沒有人因為上了重點高中就被保送，也沒有人因為在普通班被宣布出局。隻要你背全了古詩文64篇，就能拿到該拿的6分；隻要你背完了3500詞，英語就不比誰差；隻要你掌握了數理化公式、定理、方程式，刷最多的題，寫最多的作業，你就是最特别的那個。高中，有無限可能。可能一落千丈；也可能一躍千裡。命運都是掌握在你自己手裡的。

關于生活

看淡中考成績，平常心迎接高中

進入高中後，不論之前中考的分數有多高也不能盲目自信，輕視高中生活。高中每一位同學都是站在同一起跑線上的，所以不能驕傲。調整好自己的學習心态，做好成為高中生的準備。

人際關系方面做好心理準備

洛陽市的大部分高中，都是要求住校統一管理的，昔日隻是學習在一起的同學，變成了學習和生活形影不離的夥伴，同性異性的同學關系處理變得敏感起來，常常會左右自己的情緒。

河馬老師的建議是：把别人想象成天使，在交往中你就不會遇到魔鬼。在人際互動中，人們都有保持心理平衡的需要。你怎麼看别人，别人就怎麼看你；你怎麼對待别人，别人就怎麼對待你。所以，如果你事先對他人有一些消極的看法，那麼，這些看法勢必會無意識地流露出來，表現在你的語言或非語言的信息上。而對方覺察到你發出的信息後，也會作出相應的反應。

正确處理與老師之間的關系

到了高一，師生關系與過去有了很大的變化，老師希望學生自覺，認為大家應該理智，應該成熟；而同學們，更習慣老師的格外關照和具體的指導。

所以，高一同學應把老師看作導師，而不能希望老師是喂你知識的保姆，否則，在知識的天地裡你又如何長大成才呢？我們所追求的不是從老師那裡獲取多少知識，而是獲得多少學會獲取知識的本領，即方法和能力。

明白這一點，對高中老師與初中老師不同的教育教學方法，就有了充分的心理準備，就不會與老師産生對立情緒。

學會獨立生存與生活

到了高一，同學們大多會有這樣的感覺：過去學習以外的生活是享受，現在單調乏味的校園生活，莫名的感到孤獨，畏懼交往害怕競争，這些都需要大家提前做好生活能力方面的心理準備。

比如學校飯菜不合口味、宿舍空調溫度不合适、飲食起居環境不滿意等，這些類似的問題，河馬老師每年都能遇到很多，關鍵還都是家長向我反應的。

在緊張的學習生活中，誰都會有心理壓力和各種各樣的障礙，而問題的解決，除了老師同學和家長們的指導幫助外，主要的還得靠同學們自己，靠自身樹立起來的信念和理想，靠自身良好的學習生活習慣，靠自身辯證的思維方法，靠自身的毅力和勇氣，靠自己摸索出的科學學習方法。

河馬老師說

時光如梭，三年的高中生活轉瞬即逝。希望新高一的同學們都順利度過迷茫期，抓住這美好的學習時光，讓高中生活充實而收獲滿滿。

孩子們已經順利升入高中，所以升學焦慮可以暫且一放，家長們能多抽些時間出來，做一些自己喜歡的事情，有時候給青春期的孩子多一些空間，也許是一件好事。