上肢部常用平衡穴位(共11穴)
1. 臀痛穴
定位:此穴位于肩關節腋外線的中點,即肩峰至腋皺壁連線的1/2處。
局解:布有旋肩胛動靜脈,臂外側皮神經和第一,二肋間神經,深層為桡神經。
取穴原則:以針刺桡神經或上臂外側皮神經出現的針感為宜。三寸毫針針尖向腋窩中心方向呈45度角斜刺4-5CM。
手法:1.上下提插手法。 2.針感達不到要求可采用滞針手法。
針感:以局限性針感出現的酸麻脹為主或向肘關節,腕關節放射。
功能:活血化淤,理氣散結,消炎止痛,調節神經。
主治:臀部軟組織損傷,腰椎疾患引起的坐骨神經痛,梨狀肌損傷綜合征,原發性坐骨神經痛,腰椎間盤脫出,急性腰扭傷,腰肌勞損。臨床還可用于治療同側網球肘,對側頸肩綜合征,偏癱。
按語:臀痛穴是以部位功能命名的一個特定穴位。臨床主要用于治療臀部軟組織損傷,臀部病變為主。此穴還是治療坐骨神經痛的經驗穴位。臨床還需配合膝痛穴,踝痛穴效果更佳。此外臨床還可用于治療同側網球肘。
歌訣:
臀痛穴位桡神經,坐骨神經交叉靈,梨肌損傷網球肘,臀肌損傷綜合征。
2.膝痛穴
定位:肘關節背側面的正中點。(有說相當于曲池穴外1寸處,亦有說即曲池穴。)
局解:布有頭靜脈的屬支桡側返動靜脈和桡側副動靜脈間的吻合支,前臂後皮神經和桡神經,桡側腕長、短伸肌,肱桡肌。
取穴原則:交叉取穴。
針刺方法:采用3寸毫針直刺2寸左右。
針刺特點:桡神經支配區域。
針刺手法:一步到位針刺手法。上下提插手法,待出現相應的針感後即可出針。
針感:局部酸麻脹針感或向腕關節背側放射。
針感:以放射性針感出現麻脹為宜。
功能:祛風濕,疏通經絡,消炎止痛,清熱祛風,調節神經。
主治:膝關節疼痛,下肢癱瘓,荨麻疹。
3.痔瘡穴
定位:此穴位于前臂伸側面,尺撓骨之間,前臂背側腕關節至肘關節連線的上1/3處。
局解:在指掌側和拇長伸肌起端之間,布有前臂間背側動靜脈及前臂背側皮神經, 深層為前臂骨間神經和骨間掌側神經。
取穴原則:男左女右,左右交叉。
針刺特點:以針刺前臂骨間背側皮神經或前臂背側皮神經出現的針感為宜。
針刺手法:采用上下提插,待出現相應針感為宜。
針感:以局限性針感出現的酸麻脹為主。
功能:解毒瀉火,退熱通便,消炎止痛。
主治:内痔,外痔,肛裂,便秘。臨床還可用來治療思睡,中風失語急性腰扭傷,肋間神經痛,胸部軟組織損傷,爆震性耳聾。
按語:痔瘡穴是以功能主治定名的特定穴位之一,具有清熱解毒,瀉火通便,消炎止痛等功能,對于病情嚴重,時間較長的病人亦可左右交替取穴。對老年人的慣性便秘,有良好的治療作用,此穴臨床還分為通便穴,瀉火穴。(對肛瘘效果不理想)
歌訣:
痔瘡穴位前臂上,肛裂便秘與痔瘡,前臂背側皮神經,肋間神經腰扭傷。
4.胸痛穴
定位:此穴位于前臂背側,尺撓骨之間,腕關節與肘關節連線的下1/3處。
局解:撓側為指伸肌,尺側為小指肌,深層布有前臂骨間背側動靜脈和前臂骨間掌側動靜脈,及前臂背側皮神經和骨間背側神經骨後神經。
取穴原則:交叉取穴。
針刺特點:以針刺前臂背側皮神經或骨間背側神經出現的針感為宜。
手法:采用上下提插法。對重病人可滞針。
功能:擴張冠狀動脈,消炎止痛,調節神經, 調節内髒,調節心神,血糖, 血脂,血壓,調節内分泌。
主治:胸部軟組織損傷, 肋間神經痛,非化膿性肋間軟組織炎, 胸膜炎,心絞痛狀動脈供血不足,心率不齊。臨床還可用于治療急性腰扭傷, 腎病綜合征, 經前期緊張綜合征, 帶狀疱疹,急性胃炎,急性疱疹後遺症(即疱疹性神經痛),慢性胃炎,膈肌痙攣。
按語:胸痛穴是以部位功能命名的特定穴位。臨床主要用于治療胸部疾患為主,特别于胸部急症,痛證,效果更佳。也可作為臨床急救穴之一。
歌訣:
胸痛穴位前臂下,骨間神經需交叉,心率不齊心絞痛,帶狀疱疹肋間拿。
5.肺病穴
定位:此穴位于前臂掌側, 腕關節至肘關節上1/3處, 掌長肌腱與撓側腕屈肌腱之間。
局解:布有指淺屈肌深部有指伸屈肌, 有前臂正中動靜脈,深層為前臂掌側骨間的動靜脈, 及前臂内側皮神經,下為正中神經,深層有前臂掌側骨間神經。
取穴原則:男左女右,雙側同時取穴。
針刺特點:以針刺正中神經後出現的針感為宜。
針刺手法:采用上下提插法, 待出現相應的針感為宜。
針感:以局限性針感出現的酸麻脹感為主。
功能:理氣潤肺,止咳,退熱,消炎,止血,抗過敏。
主治:支氣管炎,支氣管肺炎,咳血,鼻紐,痔瘡便血, 還可用于末梢神經炎,指痙攣。過敏性哮喘,過敏性鼻炎,上呼吸道感染。
按語:此穴是以治療上呼吸道感染引起的肺部炎症為主,是以功能主治定名的一個特定穴位, 經過大量的臨床驗證, 對出血症狀較輕的病人臨床有一定效果,故又名止血穴。對大量咳血,吐血流血病人還須積極采取現代醫學急救措施。
歌訣:
肺病穴稱止血穴,正中神經取之妥,氣管感染過敏喘,衄血吐血痔便血。
6.降糖穴
定位:此穴位于前臂掌側,腕關節至肘關節的下1/3。
局解:指淺屈肌,深層有指伸屈肌,前臂正中動靜脈,深層為前臂掌側骨間動靜脈,布有前臂内側皮神經,下正中神經,深層有前臂掌側骨間神經。
取穴原則:左右交替。
針刺特點:以針刺正中神經,前臂内側皮神經,或前臂掌側骨間神經後出現的針感為宜。
手法:上下提插。對于久病、體虛重症病可采滞針。
功能:益氣提神,健脾和胃,舒肝理氣,降糖,降脂,降壓,降酶,消炎,鎮痛,鎮靜。擴張冠狀動脈,增強機體免疫力。
主治:糖尿病,高血壓,高血酯,高血糖。臨床還可用于治療冠心病,心絞痛,肋間神經痛,非化膿性肋間軟骨炎,急性肝炎,慢性肝炎,肝硬化,胃炎,胃痛,胃癌,胃潰瘍,膈肌痙攣,神經衰弱,低血壓,失眠等。
按語:從中醫心理學觀點認為糖尿病屬于心理性疾病範疇。從大量的病因學調查90%以上的病人卻有一定的環境誘發因素。此穴從中醫角度講具有理氣,益氣,活血,卻瘀之功效。臨床多以平衡針灸為主配合平衡火罐,平衡推拿,綜合治療糖尿病。要求合理調節飲食,減少病人并發症發生。此外還可以用于其他疾病的康複治療。對糖尿病合并的腦血管病,冠心病,白内障,頸肩腰腿痛,痛風,還必須配合相應穴位綜合治療。
歌訣:
降糖穴位前臂下,正中神經必須紮,配穴胃痛腹痛穴,降脂降糖與降壓。
(3寸毫針針尖向上成45度角斜刺2寸左右)
7.踝痛穴
定位:位于前臂掌側,腕橫紋正中,即桡側腕屈肌腱與掌長肌腱,布有腕掌側,動靜脈網,及前臂内側皮神經雙重分布,正中神經掌皮支,深層為正中神經幹。
取穴原則:交叉取穴。失眠男左女右,頑固性失眠左右交替取穴或雙側同時取穴。
針刺特點:以針刺正中神經産生的針感為宜。
手法:上下提插。
針感:以放射性針感,出現中指或食指麻木感為主。
功能:鎮靜安神,消炎止痛,調節内髒,調節心律。
主治:踝關節軟組織損傷,踝關節扭傷,跟骨骨刺,足跟痛。臨床還可用于治療心率不齊,心動過速,心動過緩,頑固性失眠,治療腕管綜合征。
按語:主要以部位功能定名的一個特定穴位。臨床主要用于治療踝關節病變,具有取穴少,方法簡便,療效迅速。也稱失眠穴心率不齊穴。
(1寸毫針,0.3-0.5寸直刺)
8.咽痛穴
定位: 此穴位于第二掌骨桡側緣的中點。
局解:淺層為第一掌骨背側肌,深層為拇收肌橫頭皮下組織,分布右手臂靜脈網,頭靜脈起始部。在第二掌骨桡側原有的掌背動脈和桡神經淺支的手背支,深層為正中神經的指掌側固有神經。
取穴原則:交叉取穴。慢性咽炎左右交替取穴,輕者男左女右取穴。
特點:以針刺掌側固有神經或桡神經淺支的手掌支産生的針感為宜。
針感:以局限性針感出現的酸麻脹痛為主,或向食指中指放射。
功能:消炎退熱,鎮靜止痛,增強機體免
疫力 。
主治:急慢性咽炎,及慢性喉炎,及慢性扁桃體炎。臨床還可用于治療三叉神經痛,單純性甲狀腺腫大,滞産,急性乳腺炎,産後缺乳,上呼吸道感染,牙痛,面神經麻痹。
按語:咽痛穴是以功能主治命名的一個特定穴位。臨床主要用于治療咽喉疾病為主。特别對咽炎,喉炎,上呼吸道感染,療效更為确切,但在治療期間,鞏固期,治療後必須配合食療禁用辛酸、煙酒等刺激物。對由消化道疾病引起的,還必須結合治療消化道疾病相關穴位進行治療。
歌訣:
咽痛穴位透掌中,交叉取穴桡正中。咽炎喉炎扁桃體,三叉甲腺難産靈。
(三寸毫針向掌心方向直刺二寸)
9.頸痛穴
定位:此穴位于手背部,握拳第四掌骨與第五掌骨之間,及指掌關節前凹陷中。
局解 :在第四掌骨間背側集中布有第四掌背動脈,皮下有手臂靜脈網和尺神經手背支(指背神經),及指掌側固有神經。
取穴原則:交叉取穴。
特點:以針刺指背神經或掌側固有神經出現的針感為宜。
手法:上下提插法。
針感:以局部出現酸麻脹感為宜。
功能:疏筋活血,清咽利喉,消炎止痛退熱,調節神經。
主治:頸部軟組織損傷,落枕,頸肩綜合征,頸肩肌腱炎,頸性頭痛,頸性眩暈,臨床還可以治療肋間神經痛,眶上神經痛,三叉神經痛,坐骨神經痛,肩周炎,足底痛。
按語:是以穴位功能命名的一個特定穴位,以治療頸椎病為主,其以中老年為多發病,病因主要為生理性衰老。因此為鞏固療效,減少環境誘發因素,避免局部受涼,頸部不要鍛煉,不要人為加大運動,以促進局部炎症的吸收,該項研究獲科技進步一等獎。
歌訣:
頸痛腋門透中渚,指背神經交叉取。頸部病變與落枕,肋間坐骨痛可取。
10.感冒穴
定位:半握拳,此穴位于中指與無名指指掌關節之間凹陷處。
局解:布有骨間肌及手臂靜脈網,掌背動脈及尺桡神經手背支。
取穴原則:男左女右取穴或同時取穴或交替取穴。
針刺特點:以針刺尺桡神經手背支出現的針感為宜,
手法:上下提插,待針體進入到要求的深度後,将針體退到進針處,向左向右各提插一次,即可出。針可采用滞針手法。
針感:以局限性針感強化性正出現的局部酸麻脹為主。
功能:退熱,消炎,抑菌,抗過敏,解熱散寒,清咽止痛。
主治:感冒,流行性感冒,鼻炎過敏性鼻炎,頭痛,上呼吸道感染,腰肌勞損,坐骨神經痛。
按語:以功能主治定名的一個特定穴位,主要用于治療感冒,上呼吸道感染,對輕病人可采用左右交替取穴,對過敏性鼻炎和其他慢性疾病引起的經常感冒,還必須以結合治療原發病綜合為主,其針刺深度、針感是療效的關鍵,一般要求進針四厘米左右,早期病人可一次治愈。
歌訣:
感冒穴指三四間,尺桡神經手背選。男左女右來取穴,鼻炎頭痛與上感。
(刺法同頸痛穴)
11.指麻穴
定位:位于手部,半握拳第五掌骨中點處。
局解:在小指尺側第五掌骨小頭後方,當小指掌肌腱起點處,有指背動靜脈,手背靜脈網,分布有尺神經手背支。
取穴原則:同側取穴。
特點:針刺尺神經手背支出現的針感為宜。
手法:直刺手法或滞針手法。
針感:以局部出現的酸麻為宜。
功能:醒腦開竅,調節神經,止痛消炎止麻。
主治:末梢神經炎引起的手指麻木,還可用來治療中毒昏迷休克,糖尿病,神經衰弱,精神分裂症,落枕,急性腰扭傷。
按語:是以功能主治定名的特定穴位。主治各種原因引起的末梢神經炎,對手指麻木的病人為鞏固其療效,治療的同時必須減少冷水刺激。對糖尿病引起的末梢神經炎,還需配合治療糖尿病的相關穴位,進行綜合治療,才能從根本上緩解症狀。
歌訣:
指麻穴位透咽痛,同側取穴效果好。布尺神經手背支,休克昏迷與落枕。
(與咽痛穴對稱)
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整理編輯:中西醫結合護理雜志社
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