今天我們做一道幹炸素丸子,這次我們用的是雜糧面粉制作,更營養健康,色澤金黃透綠,口感脆嫩酥香,口味鮮美,我們的這個做法比較家常,裡面加入香菜、黃豆芽、青紅辣椒、胡蘿蔔、大蔥、香蔥,可以喜歡吃什麼加什麼素菜,各種蔬菜搭配一起,營養健康,也不油膩。
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胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。
香菜有種特殊的香味,常被用作菜肴的點綴、提味之品,是人們喜歡食用的佳蔬之一。
【幹炸丸子配料表】
主料:香菜,黃豆芽,青紅辣椒、胡蘿蔔,大蔥,香蔥,以上原料一共650克
雜糧面:黃豆面65,高粱面50,綠豆面75
小麥面粉50克
調料:鹽9克,胡椒粉1克,十三香1克
【制作方法】
1、首先把原料分别改刀,香蔥切成小段,香菜也切成段,青紅辣椒分别切碎,黃豆芽用刀剁碎,大蔥切成蔥花,胡蘿蔔切成細小的段,配菜内的大蔥,香蔥,香菜,青紅椒都是增加香味的,這樣做出來的素丸子香味更複合,裡面的配菜可以根據自己喜好選擇搭配。
2、下面開始調味,這些菜重量是650克、加鹽9克、胡椒粉1克,十三香1克,河南這邊餡料加十三香,是地區口味,大家做的時候适當調整,用手把調料抓勻,讓餡料充分的入味。
3、然後加入綠豆面75克,高粱面50克,再加入黃豆面65克,黃豆面是增香的,然後再加入2個雞蛋用手抓勻,上面各種面的用料大家做的時候可以随意調整,喜歡吃什麼可以适當的多放。
4、這個餡料如果不放白面,餡料粘稠度不夠,油炸的時候會散,所以還要加白面50克,把餡料拌勻之後備用。
5、下面鍋内加油,大火加熱,油溫在5成油溫,150度左右,用手把丸子下入鍋内,下丸子的時候不要用手抓的太圓,棱角越多越好,讓丸子下鍋能夠支撐起來最好,這樣炸出來才能更香酥,丸子大小要控制好,要個頭均勻。
6、随着時間增加,油溫慢慢升高,丸子内的水份蒸發,油面的白煙會消失,這個時候丸子就差不多成熟了,還要繼續炸制,把丸子炸表皮發硬,顔色微黃的時候撈出即可,炸好之後晾涼保存就可以,吃的時候可以重油炸香酥,顔色發紅。
炸好的丸子可以直接吃,也可以撒孜然粉或者椒鹽,當然還可以做成酸湯的。
酸湯的做法是:碗内加入鹽,胡椒粉,再加入一點雞粉,然後撒上香蔥花和香菜,再澆入陳醋,水燒開後倒入碗内,把調料沖開,最後再淋上一點辣椒油,然後把炸好的丸子倒入湯汁内即可,酸湯丸子要趁熱吃,丸子香酥可口,湯汁酸鮮開胃。
【素丸子制作關鍵】
1.素丸子可以使用各種配菜,比較韭菜,菠菜,白蘿蔔等時蔬
2.丸子内加雜糧面是為了增香,營養
3.油炸第一遍不要直接炸上色,能夠成熟就可以,重油才能更香酥
4.酸湯丸子根據口味靈活調味,裡面可以加點粉絲,蝦皮都是可以的
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