一、皮膚暗沉的真正原因其實就是黑色素沉澱，不過有很多的因素會導緻我們的皮膚堆積過多的黑色素，下面我們一起來找準原因，逐個擊破皮膚暗沉問題二、化學物質損害1、暗沉原因：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色造成色素沉着2、暗沉對策：停用劣質護膚品及時修護注意防曬放好心态三、陽光曝曬型1、暗沉原因：防曬工作不到位，就會導緻肌膚黑色素沉積，這就造成皮膚變得暗沉2、暗沉對策：出門做好防曬塗抹防曬霜做好物理防曬四、皮膚暗沉的原因——肌膚缺水型1、暗沉原因：肌膚缺水幹燥、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤2、暗沉對策：加強保濕保養用滋潤保養品多喝水補充維生素随身攜帶保濕噴霧使用補水面膜五、皮膚暗沉的原因——舊角質的堆積1、暗沉原因：角質層過厚無法正常代謝，就會堆積在皮膚表面，令黑色素難以代謝2、暗沉對策：定期去角質，可避免舊角質堆積引起的暗沉幹性皮膚：兩三周1次油性皮膚：一周1次中性皮膚：一月1次混合型皮膚：全臉二三周1次，T區一周1-2次敏感肌皮膚：不建議去角質六、皮膚暗沉的原因——感光食物1、暗沉原因：在感光蔬菜當中含有較高的鋅鐵銅等金屬元素，它們很容易會導緻皮膚發黑2、暗沉對策：平時遠離檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、生菜、香菜、油菜、無花果等……
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