每次推送跟“奶”有關的話題，後台留言就格外得熱烈。在追奶這條路上……奶牛們的故事真是說也說不完。

前幾天，我們在後台“活捉”了一枚二娃媽，她的追奶曆程裡，是不是也有你的影子——

那些“下奶神器”

我試了個遍

生大寶時，經過高考倒計時般的追奶曆程，本奶牛被婆婆媽媽和月嫂一緻鑒定為“饞奶子”——即自己吃得飽飽的才有奶水，少一頓，不，一口，乳房就癟癟地抗議。

所以二寶一來，我就下定決心撒開丫子吃，做個棒（pang）棒（pang）的奶牛。

南方婆婆搞了豬肚炖雞、鹹魚幹蒸豬肉、冰糖炖豬心等“特色追奶菜”；北方親媽托人從老家寄來了擀面皮、馓子、鹽豆子等“當地下奶必備”。大家為了二寶的糧倉，真是操碎了心。

然而，二胎時還是奶荒了。月子坐到一半時，寶寶仍要在每次親喂後，額外加30~50mL配方奶才停止哭鬧。

我心中自責沒能給二寶最好的養育之時，家人也順勢祭出了追奶大殺器——酒釀&湯藥。連一向堅持科學育兒的老公也急了，“為了孩子，咱們試一試？”他小心翼翼地問。

于是，我過上了“早上酒釀炖蛋、中午酒釀圓子、晚上酒釀紅糖”的日子。為了追求速度，我們還偷偷查了很多中藥下奶偏方，通草、王不留行、路路通……幾乎都嘗了個遍。

老公還把藥包放在我的飯湯裡，那種在中藥裡撈排骨吃的感覺，簡直了。

可奶陣就像前任一樣，曾見過Ta，但似乎再也不會來了。

從追奶到堵奶

一碗湯的距離

邊吃酒釀和中草藥，還要邊作死地百度“哺乳期攝入酒精的危害”、“中草藥的毒性”。感覺自己要麼沒奶，要麼會被毒死……

灌酒釀、湯藥之餘，我們還去嬰童店和藥房買過各種“追奶利器”，什麼阿膠蛋白粉、木瓜奶粉、沛怡粉……效果嘛，的确有一點。但事後想想，它們的服用要求幾乎都是每天2~3遍，每次300~500mL，也不知道起作用的是它們的成分，還是每天随之多灌下去的水。

婆婆精心熬制的豬蹄、烏雞、筒骨、土鴨湯……也輪番上陣。為了多保留些“營養”，心疼我的家婆甚至把鍋蓋上的“蒸餾水”都抖落到了湯裡。

瘋狂追奶的日子，那些傳說中的下奶湯，幾乎被我挨個兒吃了個遍。

為了多存點奶，我還故意拉長了喂奶的間隔時間。

終于，我堵奶了。

先是手腳冰涼，而後10分鐘内體溫從36.2℃飙到39.7℃。

叫了催乳師，她的手每碰到乳房一下，我都痛得吼出豬叫。被疏通出來的奶液噴到臉上，拍散了作為奶牛的最後一點尊嚴。

随後去醫院挂乳腺急診，因為存奶、變着法兒追奶這些事，妥妥被醫生訓了通。

放下執念，接受混合喂養

那些湯和補品的後勁真大啊，遵醫囑10天後，我半夜又犯了一次急性乳腺炎。36小時内找了3遍催乳師，乳房已經痛得一點想法都沒有了。

經過這兩次疼痛程度堪比生娃的堵奶，本奶牛終于放下了對自己的屠刀。

我開始反思。大寶兩個多月時，我在陪着她做撫觸唱兒歌看黑白卡；二寶兩個多月，投身于追奶大業的我，每天連安靜陪他的心情都沒有。

想通了，其實母乳不應該被神化，甚至與母愛劃等号。隻要寶寶能吃得飽飽的，喂點配方奶真沒什麼大不了。倒是每天繃緊神經、焦慮不堪的媽媽，不僅影響自己，寶寶和家人也會感受到媽媽的低氣壓。

就在接受混合喂養這個事實後，我的奶水反而多了起來。基本實現了母乳配方奶對半喂養。

我也沒有再強迫自己吃那些湯湯粉粉，想起來的時候順手喝點溫水就是了。

“中藥湯裡撈排骨”“早上酒釀炖蛋、中午酒釀圓子、晚上酒釀紅糖”“每天不停地被灌下各種湯湯水水”……為了讓寶寶多吃一口母乳，再怎麼折騰媽媽都願意堅持。追奶之路真是艱辛。

可是啊，心疼之餘，糕媽也蠻氣的。堅信母乳最好，不代表隻能依賴母乳。為了追奶亂補一氣，不僅對媽媽是一種折磨，也可能會對寶寶造成看不到的傷害。

就拿酒釀來說吧，裡面的酒精會進入乳汁，對嬰兒的睡眠、大動作發展和早期學習産生不利影響。即便煮沸過，酒釀裡的酒精也不會完全消失。如果持續沸騰時間低于一小時，大約25~75%的酒精仍然會殘餘在食物中。

所以，為了娃的健康，真的别亂追。

寶寶沒吃飽奶，首先排查下，是不是喂奶的姿勢不對。幫助寶寶正确銜乳、多多吮吸，媽媽自己營養均衡、休息好、喝足水，大部分媽媽都有能力喂飽寶寶。媽媽的心情也非常重要，就像文中的這位媽媽，最後放下了執念，心情愉悅了，奶水反而多了起來。

不過也有少部分媽媽，由于各種原因，哪怕再努力追奶，奶量還是不能滿足寶寶的需求。當母乳無法喂飽寶寶時，那就充滿愛意地讓配方奶來幫忙吧。

是的，我母乳不足，可是我的母愛很足。我沒能給寶寶純母乳喂養，可是我能給他一個快樂的媽媽。半夜醒來我不能馬上喂飽他，可我能耐心安撫直到他重新安睡。

母愛本是一場修行，但沒人有權利強迫一個母親苦修。