文｜凝媽悟語

“上了一年級可麻煩了，還要寫作業，真愁人！孩子寫作業天天磨蹭，還要彈琴、讀書、學英語，每天晚上都幹到11點，第二天7點多就要去上學，這麼晚睡覺，又睡這麼短時間，還能長個子嗎？”

碰到一個鄰居，聊起孩子上學的事，她就說了這一番話，甚是懷念孩子上幼兒園的輕松自在。

是啊，上幼兒園，沒有硬性任務，上學時間也相對寬松，沒把拖拉磨蹭當回事。上了小學就不一樣了，完成老師的作業、完成家長的提高作業、完成興趣班的作業，還要按時去上學，生活一下子緊張起來，孩子拖拉磨蹭的問題也日益突出。

我家大寶也是很磨蹭，和同學家長聊起來，也是紛紛唉聲歎氣，吐槽孩子磨蹭。

大家都想不通，這屆孩子怎麼這麼難帶，快點做事，快點玩不好嗎？非要拖拉到沒辦法再幹。

我們都會下意識地把責任推到孩子身上，數落、催促孩子改變，但是問題卻日益突出，孩子依然如故。

後來，我聽了王樂教授（佛羅裡達大學教育心理學博士）的講座，才知道：孩子拖拉磨蹭是自然行為，自律是習得行為。

我在聽講座的過程中，也是恍然大悟：懂得孩子拖拉磨蹭的背後原因，就能理解孩子，放下焦慮，找到更有效的解決方法。如果隻是看孩子磨蹭就着急上火，單純從孩子身上下手，要求他改變，是行不通的。

所以，我在這裡分享幾個觀點，希望家長們在遇到孩子拖拉磨蹭時能放平心态，坦然面對。

諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡尼曼在《思考，快與慢》中提到，人的大腦有兩個系統，系統1和系統2。

系統1是原始系統，位于邊緣系統，掌管感情和獎勵回路，喜歡快樂，被稱為快樂小猴。系統2是進化系統，位于大腦前葉，是理性的思考決策系統，喜歡做艱難的事情，被稱為理性決策者。

當系統1占上風的時候，人們就喜歡做一些讓自己感到開心的事情。當系統2占上風的時候，人們就能夠做一些讓自己感到為難的、有挑戰的事情。

對于孩子來說，大腦發育不成熟，系統1處于領先地位，系統2就往往處于弱勢地位，孩子會優先玩樂，而逃避一些困難的事情。

因為孩子玩的時候會感到開心，不用催自己就幹。寫作業、完成家長任務，自己不喜歡，需要克服困難，就拖着不做。

成人其實也會拖延，隻是大腦進化得更成熟一些，能控制自己的行為。

寫這篇文章之前，我也是看了一個多小時社交網站，看看有沒有新鮮事，有沒有好玩的事，做這些事不用費腦子，感到愉悅，所以不想停下來。但是因為想到一定要把這篇文章寫完，不能拖到明天去做，就開始放下手機，打開電腦，碼字。

所以，大腦的結構問題導緻孩子會拖延，孩子的能力不夠強大，需要幫助。

我們以為孩子拖延，是孩子不夠自律，不夠積極進取，實際上是我們的一些做法不到位，導緻孩子拖延。我們要扪心自問一下，下面這些事做對了嗎？

1、有沒有培養孩子的時間觀念？

我們常常用時間衡量孩子是否拖拉，隻要孩子沒有在規定時間内做事，就是拖拉。但是孩子的時間觀念不會自然習得，需要大人去教。如果我們并沒有讓孩子認識時間，了解時間的緊迫感，就不能埋怨孩子不遵守時間。

2、有沒有理解孩子畏難情緒，有沒有額外布置家庭作業？

孩子都會遵循快樂原則，如果孩子感到不快樂，肯定會拖拉磨蹭，但卻往往不被重視。

比如老師布置的作業有難度，孩子内心恐懼，就會用拖延來對抗，我們隻看到他拖延，但是沒有詢問、理解他的感受。

我們總是要求孩子寫作業準确無誤，字迹工整漂亮，孩子可能害怕犯錯或者做不到，内心焦慮，遲遲不動筆。

如果家長額外給孩子布置任務，孩子認為一天到晚沒有休息時間，有束縛感、壓抑感，内心不快，就會拖到沒有時間完成。

3、有沒有包辦行為，總是替孩子做事？

有時候，家長比孩子還急，看到孩子還沒做，就幫助孩子掃清障礙。

比如，孩子作業寫不完，家長幫忙做，或者幫忙找理由，向老師求情。讓孩子打掃衛生，孩子沒來得及打掃，家長看不慣幫忙打掃。

孩子一看，拖着是個好辦法，可以逃避任務，何樂而不為呢？

4、有沒有總是催促孩子？

孩子拖拉磨蹭，我們肯定不能忍受，就會一遍遍地催促，讓孩子感到厭煩，做出故意拖拉的對抗行為。同時，也失去了自主感，等着家長催才開始做。

5、教育方式是否前後一緻？

我們對孩子的管教也存在一些不确定性，有時候嚴厲有時候寬松。

比如同樣是寫作業，嚴厲的時候要求孩子必須8點前做完，中間不能休息。寬松的時候要求孩子9點做完也可以，中間自由放松一下也會睜一隻眼閉一隻眼。

每個家長多多少少都會存在上面這些問題，我們都不會完美家長，所以也不能要求孩子完美。想要孩子不拖延，我們需要停止上面的錯誤做法，改正教育方式。

如果孩子拖延的習慣已經很久，我們沒有及時通過一系列行為去改變，隻想催促孩子，讓孩子立即改變，那是不可能的，我們需要做好長期準備。

弗洛伊德的人格結構三元說認為，每個人都有三個“我”：本我、自我和超我。

“本我”就是原始的我，喜歡享受快樂。“自我”就是現實的我。“超我”就是理想的我。

“自我”在不停地調節“本我”和“超我”。

比如，孩子拖着不寫作業，卻想玩一會兒，就是“本我”控制了他的行為，先玩高興再說，其他事都放到腦後。孩子開始寫作業了，就是“超我”控制他的行為，作業必須要做了，要不然完不成就會被批評。

孩子是喜歡快樂的，“本我”比較強勢，“超我”比較弱勢，需要大人提供必要的幫助，讓他積累一些經驗，練成肌肉記憶，才能戰勝“本我”。

如果家長縱容了孩子拖拉的行為，孩子雖然浪費了時間，但是最終寫完了作業，第二天沒有被批評，孩子就會因為這個僥幸繼續拖拉。

也就是說孩子沒有體驗到拖拉帶來的後果，“自我”調節經驗不足，沒有能力在特定的時間調節成“超我”，就不會改變自己的行為。

如果家長給孩子規定一個時間，超時不能寫作業，孩子拖拉時間長，完不成作業，第二天就被批評，經曆多次之後，孩子的“自我”就增長了一些經驗，在規定的時間必須和“本我”抗衡。

孩子的拖拉不隻是寫作業，還有很多，諸如吃飯、睡覺、上學等等，讓孩子長記性，各種事情不拖拉，需要家長保持長期耐心，逐個幫助解決。

孩子拖拉磨蹭，是個普遍現象，我們在解決孩子的問題之前，需要先了解背後的原因。了解原因之後，去理解孩子，反思自己的行為，才能找到更有效的解決方案。否則，就是治标不治本了。

我是@凝媽悟語

兩男孩媽媽，10多年育兒經驗

陪孩子閱讀、英語啟蒙、科學啟蒙

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