随着人們生活水平提高，越來越多人選擇電動牙刷刷牙，那麼電動牙刷真的就比手動牙刷要好嗎？又該怎麼正确的使用電動牙刷呢？醫生表示：電動牙刷不是萬能神器，隻有保持合理的衛生習慣和正确的使用方式才能很好的保持口腔健康。

電動牙刷受大衆喜愛肯定是有一定的道理的，電動牙刷清潔力是手動牙刷的幾十倍，可以有效清潔牙齒縫隙中的頑固牙漬、牙菌斑，牙結石等，清新口氣，但是要正确使用才能更好的發揮電動牙刷的功效。

我們在使用電動牙刷前，可以用溫水浸泡一下刷頭，使刷毛變柔軟一些，牙膏可以少擠點。把牙刷放進嘴裡再開機，可以避免泡沫飛濺到臉上，使用電動牙刷不需要我們用力，輕輕的在牙齒表面上下移動即可，每個牙齒刷3-5秒即可。還有一個地方需要我們注意，我們在換區的時候，嘴巴要張大一點，這樣就可以避免牙刷戳到牙龈。刷完牙要記得先關機再拿出來牙刷哦！！

電動牙刷哪個牌子好？給大家詳細解釋一下如何挑選一款電動牙刷。

1. 選擇刷頭小，刷毛軟硬适中、刷毛磨圓率高的産品，中等硬度的刷毛也有更高的清潔效率，過軟的刷毛無法去除污垢，過硬的刷毛容易損傷牙龈，都不宜使用。選擇小巧的刷頭能夠更靈活地在口腔中運動，可深入清潔的部位更多；刷毛尖端磨圓對牙龈的保護更好。
2. 電動牙刷一般分旋轉式和聲波式兩種，旋轉運動型電動牙刷利用牙刷内部微型電機驅動圓形刷頭旋轉，對牙齒造成摩擦，從而清除牙菌斑和其他污垢。這種設計可以有效覆蓋整顆牙齒，逐顆清潔，使牙刷的清潔能力增強，但噪音較大，比較容易對牙齒表面和牙龈造成傷害。聲波震動型電動牙刷通過高速馬達驅動刷頭，産生達到聲波頻率以及垂直于牙刷柄的高頻往複振動，刷牙的時候高頻震蕩同時帶動水流産生流動潔力來清潔口腔，把牙齒、牙龈、牙縫中的污垢清理幹淨。此類電動牙刷對牙齒的損耗以及對牙龈的傷害更小，噪音也更小。
3. 跟手動的牙刷相比，電動牙刷可以保持一定的力度和頻率，清潔效果更好，醫生建議選擇震頻在3w~4w次/分之間的，雖然震頻越高代表清潔力越好，但是震頻過高，清潔過度反而會損傷牙釉質。

最後，大家在購買電動牙刷的時候一定要選擇正規、專業性高的品牌，仔細閱讀産品說明書！！

下圖是我使用和測評的部分電動牙刷

1. BYCOO少年magic

BYCOO的選材采用進口标準前沿的振動技術以及進口磁懸浮雙釉聲波電機的搭配，加上特特有的減壓共振技術，使得這款少年magic在實際體驗方面相較于其他普通電動牙刷舒适性提升了38%，清潔能力提升60%。由于它的清潔能力更好，護龈能力更強，号稱電動牙刷界的“潔癖偏執狂”，特别适合對于口腔護理有較高要求的人群。

少年magic這款電動牙刷的刷頭采用w形設計，可以無縫銜接牙齒，刷毛的磨圓率接近百分百，噪音低至46分貝，大大提高了刷牙的舒适度，比市面上大部分電動牙刷不同的是，這款電動牙刷内置2000毫安電池，一年僅需充一次電。

從我個人的使用感來說，刷毛柔軟，清潔力卻一點也不打折，使用一段時間後，明顯感覺到牙齒亮白了不少，以前使用手動牙刷總是時不時牙龈出血，使用這款電動牙刷一段時間後，牙龈出血狀況改善了不少。

2. 松下

松下這個品牌也是一個老品牌了，有四種清潔模式，比較符合普通人平時的日常所需了，操作也比較簡單，最大的特點的刷毛比較細軟，震感稍弱，對牙龈敏感的人群比較友好，外觀簡約，握在手裡觸感舒适，官方還配備了可拆解的充電底座和便攜攜帶盒，無論是出門旅行還是出差都比較方便。

3. ApiYoo

艾優ApiYoo小胖丁電動牙刷顔值機身是磨砂質感，以小胖丁專屬的粉紅色作為底色，簡單搭配小胖丁的笑臉，十分精巧可愛，附贈的充電底座還有小尾巴，十分的惹人喜愛，噪聲實測60分貝上下，震感稍弱，清潔力稍差，刷毛也做了磨圓處理，使得刷牙體驗更加舒适，避免牙龈出血。

4. 萌芽家

萌牙家電動牙一共有五種不同的模式，清潔模式、靓白模式、抛光模式等等都有，可以根據自己的牙齒情況進行選擇，使用時會有指示燈，所以使用起來還是很簡單的有智能記憶功能，這樣下次使用的時候，就不需要再重新選擇模式了，這一點和适合那些不喜歡麻煩的人，買的時候，還贈送了幾個刷頭，刷頭的更換也很方便，機身是全身防水的，用完之後，直接用水沖洗一下，就幹淨。

5. soro索羅

soro最開始擊中我的就是它那鋼琴烤漆外表的顔值，設計簡約大氣，續航十分不錯，充一次基本上可以用半年，巴氏刷牙法來自于美國牙醫協會，而SORO源自美國索羅口腔科技，四種清潔模式使用巴氏刷牙法輕松無壓力。震感最高可達41000次/分，清潔力很不錯，搭配了清潔（美國杜邦毛）和柔軟（日本竹炭刷毛）兩種刷頭。

6. EFZQ

EFZQ電動牙刷一共有五種潔牙模式和三檔力度，其中潔牙模式分别為清潔、溫和、強力、美白和抛光，像我平常白天刷牙都是用美白和抛光這兩個模式比較多，晚上則是以清潔模式為主。然後強力模式就挺适合牙垢、牙漬比較明顯的牙齒，尤其是長期抽煙的朋友。另外，我比較喜歡的溫和模式，在牙龈上火或者敏感的時候就非常的舒服溫和，不會出現刷出血的情況